Perearst

Kuidas õnnehormooni taset kiiresti tõsta: TOP 5 toimivat viisi

Kuidas õnnehormooni taset kiiresti tõsta: TOP 5 toimivat viisi

Eksperdid tuletavad meelde, et meie tunded sõltuvad hormoonidKui soovite end õnnelikuna tunda, peaksite suurendama serotoniini taset.Serotoniini toodetakse kehas trüptofaanist, happest, mida tarbitakse toidu kaudu. Serotoniin soodustab omakorda me...

Loe Rohkem

Meditsiiniline mask ei kata teie nina: miks see on teie jaoks ohtlik?

Meditsiiniline mask ei kata teie nina: miks see on teie jaoks ohtlik?

Teadlased kirjeldasid, kuidas viirus kõige sagedamini kehasse satub.Meditsiiniline maskid võib meid kaitsta viiruse eest, hoolimata sellest, et isegi WHO-s olid nad alguses nende kandmise suhtes skeptilised. Mask täidab kahte olulist funktsiooni k...

Loe Rohkem

Sõrmedes kipitamine: millistest haigustest võib see rääkida?

Sõrmedes kipitamine: millistest haigustest võib see rääkida?

Meedikud nimetatakse sõrmedes esinevateks kipitustundeks ja episoodiliseks tuimuseks, paresteesiateks.Mõnikord tekib kipitus kohaliku neuropaatia tõttu (närvikiudude juhtivus on häiritud). Neuropaatiad võivad omakorda areneda selgroo degeneratiivs...

Loe Rohkem

Kas hormonaalsed rasestumisvastased vahendid ei võiks "töötada"?

Kas hormonaalsed rasestumisvastased vahendid ei võiks "töötada"?

Internetist võib sageli lugeda, et hormonaalsed rasestumisvastased vahendid ei ole usaldusväärne viis soovimatu raseduse vältimiseks.Mida ütlevad günekoloogid?Meie ajal võivad hormonaalsed ained kaitsta soovimatute ilmingute eest Rasedus efektiivs...

Loe Rohkem

6 unetuse tagajärgi, millest peaksite teadma

6 unetuse tagajärgi, millest peaksite teadma

Piisav uni mõjutab inimese kõiki elundeid, takistades nende õiget toimimist.ÄrrituvusNärvisüsteem vajab 8 tundi lõõgastumine, mille käigus aktiveeruvad muud inimese jaoks olulised protsessid, näiteks toksiinide kõrvaldamine. Kui seda ei juhtu, ilm...

Loe Rohkem

Milliseid vitamiine naine sügisel vajab

Milliseid vitamiine naine sügisel vajab

Sügisel hakkavad viirused inimkeha ründama ja ka COVID-19 pandeemia halvendab gripi olukorda.Vitamiinid aitab tugevdada immuunsust, suurendada stressiresistentsust, pakkuda lihastaluvust ja taastada terve välimusega juukseid. Terapeut Maria Salama...

Loe Rohkem

WHO hoiatab maailma uue pandeemia eest

WHO hoiatab maailma uue pandeemia eest

Maailma Terviseorganisatsioon on hoiatanud maailma uue pandeemia eest.WHO usub, et koroonaviiruse puhang pole maailma elanikkonna jaoks viimane. WHO peadirektori Tedros Ghebreyesuse sõnul on soovitatav valmistuda kohe asendavaks viiruseks COVID-19...

Loe Rohkem

Esimene märgatav maksavähi sümptom

Esimene märgatav maksavähi sümptom

Suurbritannia Cancer Research UK onkoloogid rääkisid ohtliku vähi esimestest sümptomitest.Maksavähi kõige märgatavam esimene sümptom võib olla suurenenud suurus kõht, mille naha all anumad on nähtavad.Maks on suur organ, sellest algav vähk ei põhj...

Loe Rohkem

5 viisi kõrge vererõhu langetamiseks ilma ravimiteta

5 viisi kõrge vererõhu langetamiseks ilma ravimiteta

Mõne tunni jooksul on võimalik rõhku vähendada, kuid hüpertensiooni ravi peab olema terviklik.Clevelandi kliiniku (USA) arst Luke Luffin nimetas mitut viisi normaliseerida vererõhku mõne kuu pärast. Tehke aeroobset treeningut Ainult 150 minutit ae...

Loe Rohkem

Vitamiin, mis alandab veresuhkrut

Vitamiin, mis alandab veresuhkrut

KoduPerearst10. september 2020 18:00Alla Lysak Vitamiin, mis alandab veresuhkrutToitumisspetsialist ja doktor Margarita Koroleva nimetas vitamiini heaks viisiks veresuhkru taseme langetamiseks.Glükoosi käes kannatavad inimesed ei ole ainsad, kes h...

Loe Rohkem

Instagram story viewer