Mida süüa suvikõrvits: 5 lihtsaid toite igale maitsele

click fraud protection

Squash - imeline taimsed, millest saab valmistada erinevaid maitsvaid ja mitmekesine nõusid, ja mis kõige tähtsam kasulik. Salvestage retseptid suvikõrvits kiirustades

Kabatšokid - dieettoode, kerge ja ei tekita allergiat. Ettevalmistamisel suvikõrvits ei kapriisne, kuigi ja ei paistma eriti väljendunud maitse, Nõu suvikõrvits Selgub väga maitsev.

Pannkoogid \ pajaroog suvikõrvits

iStock-685495200

Suvikõrvits koorida, täiskasvanute suvikõrvits, eemalda südamik suure seemned. On jäme riiv rest suvikõrvits ja porgandid, peeneks hakkida sibul ja roheline till, petersell ja segage. Klopi 1 muna ja lisada köögiviljad, hästi ühendatud kõik koostisosad, maitsesta soola ja pipraga.

nõukogu:
- pannkoogid praadimist taimeõlis
- panna köögiviljad ahjuvormi ja küpseta ahjus

Pannkoogid ja serveeri hapukoorega puding. Isegi kui lapsed ei meeldi nõusid suvikõrvits, need pannkoogid süüakse rõõm!


Paadid suvikõrvits hakkliha ja juustuga

iStock-649218818

Suvikõrvits, lõigatud pikuti, eemalda südamik. Stuff iga suvikõrvits paat hakkliha, puista juust ja küpseta ahjus kuldpruuniks.

instagram viewer

nõukogu: see roog saab valmis pidu või perekonna õhtusöök - kiire, ilus ja maitsev!


Suvikõrvits on grill

iStock-813919930



Suvikõrvits Haki, pane restile ja praadida mõlemalt poolt. Enne serveerimist vala sojakaste.

nõukogu:suvikõrvits grill saab praetud pannil grillitud ilma õli või kasutades grill. Kabatšokid grill suur piknikul.

suvikõrvits Chips

iStock-508673389



Suvikõrvits lõigata õhukesteks viiludeks, sool, kuivatatud maitsetaimed puista, leviku küpsetusplaadile ja küpseta keskmisel temperatuuril ahjus.

nõukogu: kiipidele suvikõrvits hästi kuivada, korraldades neid deco ühes kihis. See roog on eriti põnevil lapsed, lisaks kiibid suvikõrvits ei ole tervisele kahjulik! Suvikõrvits Chips ka sobivad suurepäraselt reisimiseks ja õlle armastajad.

Suvikõrvits porgandid ja sibulad

Suvikõrvits koorida, lõigata viiludeks, maitsesta soola, iga rulli jahu ja praadida või, panna suur vaagen. Pisut õli praadida sibul ja porgand, riivitud on jäme riiv. Peal iga viilu suvikõrvits Pane teelusikatäis sibul ja porgand. Haki petersell ja till ja küüslauk ja puista iga viilu suvikõrvits.

nõukogu: see roog on parem valida suure suvikõrvits, soovi korral retsepti, saate lisada tomatid.

Sul on huvitatud teada, kuidas kokk maitsev squash kaaviar kodus: kiire viis

Instagram story viewer