Siit saate teada, miks peaksite oma menüüsse lisama küüslauku.
Immuunsus suureneb
Selleks, et mitte haigeks jääda, peate regulaarselt sööma küüslauk. See sisaldab palju vitamiine, tervislikke õlisid ja aminohappeid.
Kui soovite, et küüslauk hakkaks teid haiguste eest kaitsma, peab see olema värske.
Rõhk normaliseerub
Kui teil on suurenenud survelisage dieedile küüslauku. See laiendab veresooni ja alandab vererõhku. Kaklema hüpertensioon, soovitame süüa 4 küüslauguküünt päevas.
Suurendage vastupidavust
Kui teete trenni, siis küüslaugu söömine parandab teie jõudlust. Muide, spordist kaugel olevate inimeste jaoks on see toode ka kasulik.
istockphoto.com
Teie juuksed ja nahk normaliseeruvad
Küüslauk tugevdab juukseid ja muudab need paksemaks.
Arstid soovitavad süüa 2 küüslauguküünt päevas, et suurendada loodusliku kollageeni ja elastiini tootmist.
Hakkad kaalust alla võtma
Ajoen aktiveerib keerukate keemiliste reaktsioonide tagajärjel veres spetsiaalseid ensüüme ja hävitab rasvade ladestumist. Küüslauk blokeerib kiire kaalutõusu.
Teil on huvitav teada:
- teadlased rääkisid varajase ärkamise eelistest;
- sageli kasutatavate toitude kalorite tabel;
- need põletavad teie rasva: teid üllatab, millised toidud aitavad teil kaalust alla võtta.
