Tere! Töötan arstina 21 aastat. Minu nimi on George O. Sapego. See artikkel ütleb teile, siis miks imendub halvasti vitamiini B12.
Vitamiin B12 puudus arendada aneemia. Oli aeg, kui terved inimesed sõid liha, vitamiin B12 on aktiveeritud maos, siis pool-seeditud liha röhitsemine ja toidetud neid patsiente. Esitatakse? Nii küsimus on tõsine.
Vitamiin B12 on leitud erinevate loomsete saaduste: liha, piim, munad. Eriti palju see maksas ja koorikloomadest. Seetõttu varem, vitamiini puudus B12 patsiente kui palju maksa.
Nüüd vitamiini B12 lisatakse erinevaid toiduaineid nagu teravilja või putru, kuid tegelikult see ei ole taimed. Vegans ei saa piisavalt vitamiin B12, seega peaks toidulisandeid.
Vitamiin B12 toidus on seotud valkudega. Maos lõhustub valke happe ja ensüümid. Mäleta lugu seedimist liha? Link minu artikkel allpool.
Magu mängib võtmerolli teema vitamiini B12. Maolimaskesta toodetud niinimetatud sisefaktoris. See on valk, mis seondub vitamiini B12, ja muutub tema teejuht meie sisemaailma.
Seotud sisefaktoris vitamiini hõljub ära peensoolde ja imendub seal.
Ilma sisefaktoris ainult üsna natuke vaba vitamiini B12 võib lihtsalt imendub tavalise difusiooni verre. Kuid see on piisav, et pahaloomuline aneemia veidi meeletu treat inimese annuseid vitamiini B12.
Vitamiin B12 - on vees lahustuv vitamiin. Isegi suured doosid on kergesti neerude kaudu.
Vitamiin B12 on vajalik DNA sünteesi. Ilma selleta ei saa rakk korralikult jagada ja sureb. Vererakke luuüdis, jagada kiiremini kui ükski teine rakud meie kehas. Seetõttu nad on väga tundlikud puudus vitamiini B12. Enamasti kannatavad selle punaste vereliblede (erütrotsüütide), kuid on probleeme teiste rakkudega. Nagu selgub aneemia, mis ei saa ravida ilma vitamiini B12.
Teine vitamiini B12 on vajalik närvisüsteemi.
Mõnikord oma immuunsüsteem ründab sisefaktoris antikehade ja takistab seda. Vitamiin B12 ei ole dirigent. Alasti vitamiini ei imeda ja sealt seedetraktis. Nii selgub kuulus aneemia.
alatoitlus
Vitamiin B12 saame loomade toidud. Vegans ei saa seda.
Teine puudujääk on raseduse ja rinnaga toitmise, sest neil on toita kaks korraga.
Malabsorbtsioon vitamiini B12
Mõnikord ei ole sisemist tegur, mis mingil põhjusel ei piisanud ning lihtne ja tuttav seedehäired. Mäleta lugu halvasti imenduv toit? Link allosas see artikkel.
Esimene põhjus, mis ei luba imendub vitamiini B12 - on see siduv valk toitu. Vitamiin võib olla palju, kuid ta jääb valguga seondunud.
Kuid toidulisandeid vitamiini B12 siseneb meie keha ilma valgu. Seega võivad imenduda. On oluline, et inimesed, kes ei ole kõik korras kõhuga.
kõht
See juhtub, et mees katkestas osa kõht, ja ta ei tööta enam korralikult.
Teine Helicobacter, mis põhjustab maohaavand, halb mõju vitamiin B12 imendumist.
Teisi ravimeid, mis vähendavad maohappe, ennetada mao vitamiini valgust eemaldada. See võib olla antatsiide, H2-retseptori blokaatorid nagu famoti histamiini blokaatorid, prootonpumba.
Kehv vitamiin B12 imendumist on iseloomulik eakatele. Puudus seda vitamiini leidub 5-20% inimestest selles vanuserühmas.
sooled
Mõnikord vitamiini B12 edukalt eraldatakse valgust ja vähem hästi ühendatud sisemise tegur. Aga et tema hädad ei lõpe. Imendumist võivad mõjutada soolehaigus.
Alates haiguse vähendatud imemispinda sooles. See tähendab, et inimese soolestiku pikkus jääb samaks, kuid Villi (Villi ja seal pinnal soolestikus) atroofia. Mida väiksem on Villi, seda väiksem on ala imemisega. Ja mingil hetkel, selles valdkonnas ei pruugi olla piisavalt imendumist vitamiin B12.
linnuliha
Mäleta lugu bakterite vohamise soolestikus? Allosas on link artikkel. Nii bakterid meelega süüa meie vitamiini. Siis me ei ole piisavalt.
Paelusside mõnikord elavad meie kõhuga ja nad neelavad vitamiin B12 nagu käsn.
Mäletan õpetajana 3 aastat meditsiini igatsevalt ma ütlesin, et nüüd oleks ussi Chop salat. Nagu allikas vitamiini.
See ei ole vajalik, et kõik see viib aneemia. Mõnikord lihtsalt punalibled on erakordselt suur, või valgete vereliblede muutunud defektne. See on võimalik ainult veidi rikkuda tervist.
Mürgitatud vitamiini B12 on raske, nii eakatele ja see on ette nähtud iga selline kahtlus vere probleeme.
Ühesõnaga, kõik on raske. Vahel ainult kogenud meditsiiniline silma torkab väike märke ja salapärane sümptomid. Nii et ärge proovige ennast torgata abiga vitamiini sõbrad ja naabrid, ja kohe minna arsti juurde. Kui midagi on valesti vere või esines probleeme närve, siis kurdavad, et arst. Ta saab aru.
Kui teile meeldis see artikkel, siis pane huskysid ja tellida minu kanal. Loe minu artikleid seotud teemasid:
Bakteriaalsed probleemid soolestikus
Miks imendub halvasti toidu
Nagu soolestikus pöördeid seep
