K.m.n ütleb dr Pavlov, endokrinoloog Moskva Riikliku Ülikooli Haigla, teadusliku direktor Kliinik Systems Meditsiin.
Sageli Dieters ise kärpida oma dieeti, tuues juba tasakaalustamata toitumine täielik ärritust. Ja sageli see skeem kannatab valku.
Selle tulemusena, ükskõik kuidas te proovida, te ei saa soovitud tulemust saavutada.
Siin on kaks näidet minu praktikas.
Nii: mees 44 aastat, rasvumine artiklit 1, ülekaalus ladestumine rasva kõhus (kõhu kaudu Rasvumise), metaboolne sündroom, prediabetes.
Kuue kuu jooksul oli ta kaotanud 20,5 kg, 12,4 kg, mis on ventrikulaarne tahhükardia (rasvkoes) (№1).
See on väga oluline tulemus.
Ja see muutis oma välimust, ja muidugi, ta hakkas tundma üsna erinevalt, seda parem.
Aga lisaks rasva kadunud 7,1 kg AKM (aktiivse raku mass) (№2) ja 3,1 kg BW (lihaskoe).
Kuni oktoobrini kehalise aktiivsuse, peaaegu olematu, ja kaotus MT oli märkimisväärne - 3,3 kg.
Alates oktoobrist patsiendi hakkas täitma Kompeks kasutamise üsna regulaarselt, mis võimaldas stop kaotus MT (koos aktiivse oma vere pakkumise ja nõudluse), isegi puudumine valgu dieeti.
Ja muidugi, ma saan aru, et talvel joogivesi raskem kui suvel. Aga keegi häirib juua sooja või kuuma vett, ei tee, nimelt vee soojenemine ja taastamisest vedeliku defitsiit. Lisa sidruni või aloe, ja see ei ole ainult kasulik, vaid ka maitsev.
See patsient on veel liiga vara stop. Vajadust kaotada umbes 10 kg rasvkoe. Aga nähes imetlusega pilgud sõprade ja lähedastega, patsient on lihtsam minna soovitud tulemus.
Teine patsient: 57-aastane mees, kes ei olnud ülekaalulisus või kehamassi indeksi, talje audio suurima ümbermõõt (94 cm - ülempiiri normaalne) ja ainult toimunud bioimpedantsi analüüs näitas juuresolekul 14 kg ekstra rasva kude.
Hiljem ultraheli kinnitas seda liig, eriti maksas - ja see aitab kaasa rasvkoe süsteemse põletiku, katkestused puriinide metabolismi ja seega arengut podagra, suurenenud risk haigestuda eeldiabeet, insuliiniresistentsus ja 2. tüüpi diabeet, hüpertensioon, katkestused kolesterooli ainevahetusele ja riski haigestuda vähki haigusi.
Ma pean ütlema, et patsient on omaniku raua märk, suur tahtejõud, pidevalt tegelenud füüsiline aktiivsus ja mõtlesin väga hästi toidetud.
Alates oktoobrist 2016 kuni september 2017, ta kaotas 7,5 kg kogumassist. Sel juhul rasvkoesse vähenes 11,1 kg (№1). Sel juhul võib aktiivne rakumassi ka suurenes 0,7 kg (№2) ja lihaskoe suurendatakse 3,7 kg vedelas olekus lisati koguses 2,6 kg (№3). Väga häid tulemusi.
Jääb väga vähe. Meil ei olnud võimalik muuta ainult üks asi, kuid see kehtib ka teiste valdkondade, et äkki me arutada järgmine kord.
Selle taustal patsiendi otsustas, et muutuvas võimu, nimelt täiesti kõrvaldades selle loomse valgu ja eriti liha, ta Paremate tulemuste saavutamiseks.
Selle tulemusena oleme saanud positiivse tulemuse ning veel kehakaalu alandamiseks 9,8 kg, kuid VT neist ainult 3 kg. Ülejäänud kaotus miinusmärgiga - miinus 3,4 kg aktiivsete rakkude mass, millest on maha arvatud 3,7 kg lihaste miinus 4,9 kg vedeliku ...
Man on saanud halb ja ilme ei ole oluline. Selle asemel, et tervendav meil jaotus.
Ma ei väsi kordamast, et ülekaalulisus on haigus ja vajadust taastada ilma kadudeta. Selleks, patsiendi ja tulevad arsti abi, mis on lasknud vajalikud teadmised, et aidata tal vabaneda haiguse kaotamata kohta taastumiseks ja tervisele.
"Dr Google" sisaldab hulgaliselt teavet, ja paljud inimesed arvavad, et see on piisavalt lihtne lugeda, õppida mida kogeti teiste inimeste ja nende hakkama oma probleemidega, mida tähendab kasutatud ja millised saavutatud.
Aga mis päästab võib tappa teise. Ja isegi põhialuste hea toitumine, mis enamikel juhtudel endaga kaasa valgu osa ning vähendada reeglina rasva ja süsivesikuid (igal juhul ei välista neid toidu), saab muuta juhul, kui teie ees patsient raske neerupuudulikkusega või maksa.
Juhul nii minu patsientidel, võib väita, et oma tohutu töökus ja peaaegu täielik rakendamine soovitusi ning nad teadlikult või alateadlikult, Ta kasutab vähem kui oli vajalik ja soovitatav kogus valku ja loomade ja köögivilja. Tulemuseks ei tulnud kaua oodata.
Pärast viimast manustamist ja üksikasjalikku analüüsi ja saavutusi ja ebaõnnestumisi, me rääkisime jälle, et kui te ei saa kasutada piisavas koguses toidus sisalduva valgu (liha, linnuliha, kala, munad, hapukoor-piimatooted, kaunviljad) võib asendada ühe või kaks annust funktsionaalne toit toitumine (valgujookides) ja suupisteid tarbida valku baari. Minu arvates on see väga kasulik, sest see on tehniliselt väga lihtne, ja see on väga maitsev, tasakaalustada ja abivalmis. On väga oluline, et oleks kindel, et valitud funktsionaalne toit vastab ohutuse ja kasulikkust. Loodan, et järgmise meetodi, kohandades olla muljetavaldavaid tulemusi minu patsientidel.
Oleksin rõõmus, kui see teave oli kasulik ja jagate seda oma sõpradega. Kõik tervist, harmoonia ja pika elu!
