Võite alati lähedal ja isegi ei kahtlustan, et inimese vajadust sõna otseses mõttes päästa neid depressiooni. Ja alles siis on vajalik, et veidi harjunud, kellega suhelda, et mõista, et katastroofile! Veidi rohkem, ja see võib olla liiga hilja midagi ette võtta. See on ainult küsima, mida on kellad? Kus ja mida on tähelepanuta?
Ja tõde on: kus ja mida? Olgem uurida.
Mees ilmselt edukas depressiooni algust, kui ta:
1. Peidab mingeid probleeme all mask rõõmsameelsus. Näiteks, kas sa tead, et su sõber / sõber oli õnnetus - keegi jäi haigeks vanematest. Aga küsimus, mis oli juhtunud, ta / ta on "rõõmsameelne" vastas, et kõik on korras.
2. Pidevalt näeb väsinud või viitab väsimus. Krooniline väsimus - on üks tähtsamaid ja õnneks esimesed märgid depressiooni. Kui on aeg näha ja võtta asjakohased meetmed, et on võimalik veel parandada.
Aga millist sümptom, et? Kuidas see välja näeb? Tegelikult näete seda isegi kodus. Kui kogu aeg soovite magada, kui te ei taha teha. Inimene suudab kogu päeva maganud diivanil ja tunne looduses väsimus. Sel juhul süüdistavad ennast laiskus, mitte mõistes, mis toimub. Masenduma üksikute süüdistada sellise käitumise ja teised, suurendades seeläbi veelgi olukorda.
3. Ta sai ärritunud. Inimesed, kellel on depressioon hakkab, muutub ärritunud. Lakkavad mõistmist ja kannatlik, sest nad on väga väsinud. Seega, kui keegi äkki karjus teie või Naham, kuigi see ei ole tema iseloomu, ei kiirusta solvunud. See peaks olema parem vaadata isik - ehk siis esimene teade ja punkt probleemile.
4. Järsku sai unine suhtluses. Haiged inimesed sageli kogeda peatub. See muutub raske olla õnnelik, et mõistan, kaastundlik, jne On ainult kurbus, kuid eespool ärritust.
5. Lakkavad pühendada aega oma hobi. Isik saab depressioonis, ammendatud füüsiliselt ja vaimselt. Ta muutub raske nautida midagi, isegi seda, mida ta oli kirglik.
6. See sai eri süüa. Et ta on kas sööma liiga palju, või peaaegu peatunud. Esimesel juhul, mees püüab "kinni" siseprobleemid, teises - depressioon täiesti heidutab tema söögiisu. Kui märkate selge rikkumine süües sõber, õrnalt temaga rääkida. Võib aidata otsida abi spetsialisti. Ja see aitab mitte hilja.
Tahad rohkem teada ravim? Ära unusta, et toetada meie kanali kaudu Yandex. Zen Nagu ja liitumislepingust. See motiveerib meid avaldada rohkem huvitavaid materjale. Samuti saate kiiresti õppida uusi väljaandeid.
