Ajal, mil paar otsustab saada vanemad, nad tahavad olla armastatud "kaks baari" ilmus nii kiiresti kui võimalik. Aga mõnikord see koputus kestab lõputu nädalate ja kuude jooksul.
On terve rida erinevaid tegureid, mis mõjutavad sellise teretulnud: "Me ootavad last," ja kui sa kinni kõik soovitused, võimalusi kiire kasvu korda viljastumise muidugi, kui me ei räägi tõsiselt patoloogiate.
• Lapse tervis sõltub tervise vanemad. Ja mitte ainult ema kannab laps peaks hoolitsema oma tervise, vaid ka isa. Väga oluline punkt kiire kontseptsiooni võtab kvaliteeti seemnerakkudega tulevikus isa. Seega on vähemalt kaks kuud planeeritud raseduse mees peate hüvasti oma halvad harjumused nagu suitsetamine, alkoholi ja rasvaste toitude söömist. See on parem alustada viia kõige aktiivsemad elustiili - mees on mobiilseks aktiivsem hakkab oma seemnerakkudega, mis aitab kaasa mitte ainult kiire viljakuse, aga ka sündi terve järglastele.
• Väga oluline punkt kiire kontseptsiooni on jälgida naise tsükkel. Teades selgelt päevad oma ovulatsiooni, saad rase väga kiiresti. Ovulatsioon - ajavahemik, mil küpse muna valmis väetamiseks. On mitmeid viise, kuidas leida aega ovulatsiooni.
1. Esimene neist - on kalender meetod sobib naistele tavalise menstruaaltsükli. Üks on ainult võtta mitmeid tsükkel 14 päeva (näiteks 28-14 = 14) või 14-päevase tsükli ja on mõõdupuuks kontseptsiooni.
2. Teine meetod arvutamise kuupäeva ovulatsiooni mõõtmine on kehatemperatuur, kuid see menetlus tuleks läbi viia vähemalt kolm kuud
3. Kolmas meetod on kaasaegne ja kiire meetod määrata ovulatsiooni - see eriline teste müüakse apteekides
4. Neljas võimalus on eriline uuringu ultraheli, mis pakub usaldusväärset teavet.
• Teie valik poos vahekorra ajal on peaaegu ebaoluline kontseptsiooni, vaid leida naine horisontaalne asendis umbes 15 minutit pärast seda soovitavad paljud eksperdid, et muuta see lihtsamaks sperma tungida emakakaela emakas
• regulaarne seks võib olla ka otsene mõju kiirus kontseptsiooni ja on oluline kohaldada Tüüpiliselt "kuldlõike", sest sagedased sex saab "väljavoolu" seemneraku ja haruldaste - kahjustada selle kvaliteeti. Ideaalne valik, kui rasedust planeerivad naised on sex 2-3 korda nädalas.
• Samuti on oluline, ja kellaajal, kui planeeritud rasestumist. Kõige tõhusam peetakse hommikul, kui keha on täielikult puhanud, täis energiat ja valmis uusi koormusi.
• Lisaks aktiivne eluviis, partnerid peavad läbi oma toitumine. Kõik dieedid tuleks vältida, eriti naised, kuna see ekstra koormust kehale. See on vajalik, et välistada oma dieeti kiire toit, Konserveeritud kaubad ja muud pooltooted, siis on parem keskenduda kasutada nii palju puu-ja köögivilju, liha ja kala, terad, oad ja maitsetaimed.
• Kui planeerite rasedust tuleks vähendada ja võimaluse korral kõrvaldada erinevaid ravimeid, eriti valuvaigistid ja antibiootikumid.
• Mõnikord "tardumus" kontseptsioonis tegude loop selles küsimuses, kui midagi ta ei saanud enam mõelda. Sellest on stress ja depressioon, siis rasedust ei esine isegi pikema aja jooksul. See peaks võimaldama ennast nii palju kui saate lõõgastuda, teha seda, mida ta meeldib, ja kui ei ole sellisena seal kindlasti mõelda - see on trahv nihe tähelepanu mõte, millel kiire kontseptsiooni. Saab õppida rahustamise võtteid, samuti laialdasemat kasutamist aroomiteraapia koos liikumise jooga, mis töötab hästi leevendamine keha ja hinge.
Veel huvitavat ja kasulikku teavet saate lugeda meie regulaarne Rasedus. Planeerimine.
