Autor valikut süüa autos tuleks kohelda vastutab kui valikut mootoriõli või töökoda. Täna näitame teile, kuidas seda teha õigesti.
See on parim rooli muidugi ei ole. See on tõesti segavad tee (samuti rääkimise raku). Lisaks mõnes riigis, toidu sõidu karistatav. Kuid olgem realistlikud: autojuhtidele süüa ja söövad autoroolis. See on üks asi, kui nad liiguvad mööda linna, kus igal sammul võimalik leida mingil hetkel toitlustamine ja hoopis teine - kui teil on läbida pikki vahemaid või seisavad liiklusummiku.
Nii et kui sul on veel süüa rooli - süüa korralikult. Main - on valik tooteid. Teel vältige rasvhapete, soolane ja raske toit ja piimatooted. Selline toit ei põhjusta mitte ainult seedehäired, kuid see viib väsimuse keha ning kontsentratsioon juht sügisel.
5 toitu, mida saab süüa ratas
Segu pähklid ja kuivatatud puuviljad. See on kasulik, maitsev, mugav ja energia hinna saate rahuldada oma keha nii kiiresti kui võimalik.
Õunad ja mõned puuviljad. Need võimaldavad valguse summutamiseks nälga ja ei võta palju ruumi. Lisaks need puuviljad on mugav hoida oma käsi, kuid õunad ja pirnid on parim pre-lõika viiludeks, mida saab suhu panna tervikuna. Muidugi ei ole kõik viljad sobivad kasutamiseks sõidu ajal. Ütle, virsik, kõige tõenäolisem, mis paistavad silma mahla, mis võib häirida juhi tähelepanu teelt. Siin näiteks banaane see ei toimi, nii et kui sulle ei meeldi õunad, saate lülituda neid.
traditsioonilised võileivad (Ilma võid) teede on ideaalsed - neid on lihtne ootele, neil on kõrge energeetiline väärtus, lisaks nende lihtne ja kiire valmistada.
Väikesed rullid ja mini burrito.Alternatiivne võileibu - mini-rullid ja burritode. Lihtsalt ärge ajage neid shawarma! Traditsiooniline shawarma paksemaks ja oluliselt suuremad, on vaja, et hoida oma käed, samas kui rullid (Nt kevadrullid - Leota riisi paber sooja vee ja murrab oma lemmik toppings) saab panna suhu üks. Lisaks on nad väga toitev.
Küpsised.Teine lihtne ja taskukohane alternatiiv - tavaline küpsise. On hästi kustutab nälga väikese on mugav hoida, on võimatu saada määrdunud. Ja küpsiseid praktiliselt ei halveneks. Mitte juhuslikult, isegi küpsised on osa armee kuivportsjonit. See on parem võtta mõned lihtsad tüüpi soolata, näiteks "vahvel" või "Maria".
4 toodet, mis absoluutselt ei saa süüa sõidu ajal
Tee ja kohv. Juues kuumad joogid rooli tõenäoliselt kõrvetada. Ja kui te kõrvalmõju seda ise, sest üldiselt ja sulgeda õnnetus. Statistika kohaselt koostatud USA, kohvi ratast - üks levinumaid tegureid krahhi. Seetõttu on parem seda jooki liikumise ajal mitte juua. Aga kui sa tõesti tõesti, ja teie hommikul liiklusummikus ilma tassi kohvi ei esinda - kasutage kindlasti kaas ja topsihoidja!
Burgereid. Hoidke burger ühe käega, siis tõenäoliselt ei saa peale, tõenäoliselt saad määrdunud. Kui valite süüa populaarne võrgustike kiirtoit, teenindavad hamburgerid - see on parem mitte lõpetada ja suupisteid liikvel.
Jäätis. See kipub sulama kiiresti, nii tõenäolisem saada määrdunud. Teiseks, sa pead hoida oma käed - lihtsalt edasi lükata tassi või Mehujää poole ei tööta. Kolmandaks, jäätise külma - tundlikkus hambad võivad häirida teid teelt.
Seemned. Halvim toidu tarbimise rooli ohutult tunnistama päevalilleseemned. Nad on väga segavad tee, sest nad peavad pidevalt puhastada ja isegi kuskil panna terakest. Lisaks ei saa öelda, et seemned võib tõesti süüa.
Ja mis kõige tähtsam, autos peab alati olema hulgal puhast joogivett. Ei ole midagi tähtsam jahutuse oma janu ja täitke vee tasakaalu. Söö korralikult ja terveks jääda!
Ja kindlasti teada 7 põhjust, miks see on parem mitte osta elektriauto, kui teil on lapsed.
