8 ürdid tee ja söögitegemine, et see on vajalik panna riigi

Need maitsetaimed - asendamatu toiduvalmistamiseks. Ja nad on vähenõudlikud kasvab ja uskumatult kasulik inimese tervisele.

basiilik

Lõhnavad basiilik armastuse lisada Vahemere kööki. Ta on väga särav lõhn ja maitse. Basiilik on roheline ja lilla. see sisaldab A-vitamiini, C, B2, PP, suhkur, karotiini, lenduvad, rutiin. Seda kasutatakse toiduvalmistamisel samuti ettevalmistamisel jahutab joogid ja teed. Rohkem väärtustatakse värske vorm, kuid mitte vähem maitsev ja kuivatatud basiilikut.

Pune või majoraan

Pune on tugev lõhn. See on traditsiooniliselt kasutatud valmistamisel Kreeka kööki. Special maitse annab juust ja praetud kala. See sisaldab vitamiine A, K, E, C ja B-gruppi

koriander

On raske ette kujutada, nõud Kaukaasia kööki ilma aromaatne koriander. See reedab eriline maitse marinaadis, liha, salatid. Koriander sisaldab vitamiini E, B-grupi, kaaliumi, magneesiumi.

Sinep

See aromaatne ürt valmistamiseks kasutatakse Vahemere roogasid. Rukkola on eriti äratuntav maitse. see on ka allikas kaltsiumi, rauda ja vitamiine A, C ja K.

rosmariini

Lehed see igihaljas põõsas on täiesti koos liha ja kala, mida täiendavad salatid, suupisted, supid, kaste. See sisaldab vitamiine A, B ja C.

piparmünt

Piparmünt on lihtne kasvatada oma suvilasse. Selle lõhnavad lehed kasutatakse tegemise teed ja jahutavaid jooke. piparmünt hästi rahustab, Alandab vererõhku ja leevendab peavalu.

salvei

See on väga populaarne Vahemere kööki. See lisatakse taimseid salatid, kala ja liharoogade. Seda kasutatakse ka siis, kui teetõmmist. See sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, vitamiinide A, C, E, K

Melissa

Paljud inimesed teavad, et meliss on pruulitud nagu tee. Aga kui see lisatakse toiduvalmistamisel. See sobib hästi salatite, liha, kala, lisatakse see täidis. Oma struktuuri on vitamiine B, C, D

Sul on ka huvitav teada, 5 põhjust süüa kartulit igapäevaselt: kasulikud omadused taimsed.