Usk endasse - üks peamisi omadusi, mis sa peaksid püüdlema. Sa pead mõistma, et keegi peale sinu ei saa sisendama see tunne.
Tutvuge oma vaenlase
Tegurid, mis aitavad kaasa oma elu hävitava igaühel. Näiteks meeste see võib olla lühikese kasvu naistele - täielik puusad ja väikesed rinnad. Naistele, muide, on nimekirjas levinumaid tegurid hävitajad. Nii nad sisaldada liiga emotsionaalsus, kogemused välimus ja ülemäärase eneseotsinguid.
Kõigepealt pead sukeldu oma süsteeme, et täielikult uurida ja vabaneda neist igaveseks.
Asju sa armastad
Pidada aegade lemmik äri - üks tegureid, mis aitab tõsta enesehinnangut. Leia hobi hinge ja sukeldu täielikult seda.aktivnichal
Mõned inimesed usuvad, et madal enesehinnang - vorm passiivne agressiivsus.
Keegi ütleb: "Ma ei taha!" "Ma ei võta!" Ja keegi karda väljendada oma keeldumist valju heli ja seejärel: "Ma ei saa, ma olen lihtsalt väike ja nõrk." Ära usu endasse - see on sageli ainus viis vabandage oma tegevusetuse süüdistada teisi. Aga see meetod on lõppenud surmaga. Madal enesehinnang on tapetud ainult tegevuse. Isegi läbi hirmu. Ületada oma peamise foobia ja te tunnete valdav suhtes iseendale.
tagasikutsumine
- Kuidas viia oma enesehinnangu mõne sammu
- 4 igapäevased väikesed asjad, mis tõstavad enesehinnangut
