Pumpkin ülemõistuse kasulik, odav ja toitumine. On vaja kasutada vitamiini kokteil hea kasutada. Pakume teile 4 maitsev retsepte see melon, seda rohkem tema hooaeg on täies hoos.
Tselluloosi kõrvits leiad kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, vitamiine B1, B2, B12, PP, provitamiin A - beetakaroteen. Ideaalne toidu meie silmad ja organismi tervikuna.
kõrvitsasupp
Koostis:nolovinka õli pakendi, 1 suur kartul, 1 suur sibul, pool kanarind, väike kõrvits viljaliha, soola ja pipraga.
Ettevalmistus:Keeda kanapuljong. Sulata või potis. Lisa kartul, sibul ja küpseta aeg-ajalt segades, kuni sibul on poolläbipaistvad. See võtab umbes 8 minutit. lisama kanapuljong keema. Cover, vähendada kuumust madala ja küpseta kuni kartulid on pehmed, 10 kuni 12 minutit. Klopi supp blenderis.
Pannkoogid alates kõrvits
koostisosade: pool kõrvits, 1 muna, 3 tl suhkrut, jahu, mesi.
Ettevalmistus: kõrvits rest. Lisa suhkur, muna, jahu. Sega hästi. Tainas peaks olema konsistentsiga paks koor. Fry madalal kuumusel ja serveeri meega.
kõrvits friikartuleid
Koostis: 1 kõvade kõrvits, päevalilleõli, sool, pipar, juust.
Ettevalmistus: kõrvits lõigata pikk tükki. Maitsesta soola ja pipraga. Grillima või praetud pannil, valades palju päevalilleõli. Enne serveerimist puista parmesani suurendada maitse.
kõrvits pajaroog
Koostis:500 g kõrvitsat, 150 g õunu, 2 muna, 150 g võid, pool tassi manna, 1 tl suhkrut, vanilliini ja soola maitse, näputäis soodat.
Ettevalmistus:kõrvits vaja lõigata tükkideks, pane potti ja kuumuta umbes 15-20 minutit. Valmis kõrvits peaks olema pehme. Kui ta on valmis vee äravooluks ja puder arvesse püree. Lahku jahutab. Sel ajal, puhastada õunad ja resti. Klopi munad, suhkur ja sool. Pane kaussi kõrvits, riivitud õunad, sulavõi, manna, vanilje ja segada korralikult. Klopi munad ja segage neid tainasse. Määri küpsetusvormi õliga ja aseta tainas seda. Pane vorm eelsoojendatud 200 kraadi ahju ja küpseta umbes 30 minutit. Valmisolek test, et kontrollida hambatikuga. Kui see ei ole kinni, hautamiseks valmis.
Sul on ka huvitav teada, kuidas kokk liha prantsuse.
