Koores või apelsinikoored sisaldada 160 erinevate toitainete ja 50 flavonoidid. See koosneb tselluloos, pektiin, mineraale ja vitamiine. See on vaid väike osa sellest, mis tasub kaaluda enne kui visata koor prügikasti.
1. Kuidas taotleda koor köögis
Põhjus, mille tõttu apelsinikoore ei söönud - on selle mõru maitse. Kuid see puudus on kergesti kõrvaldada. Pärast röstimist suhkru kuubikuteks või ribadeks taignast magus magustoit - suhkrustatud. See on suurepärane kohv ja tee.
Zest ja purustatud riivitud ja puistatakse erinevaid lihatoite, täites selle maitse meeldiv aroom.
2. hõlbustada seedimist
Lahustumatud polüsahhariide peel apelsinid (hemitselluloosi ja pektiin) aitab ära hoida kõhukinnisust ja vähendab toidu kooma viibimist soolestikus. Lisaks koor langetab happesus põhjustab kõrvetisi ja oksendamine peatub.
3. aita kaalust
Apelsinikoore tekkimise vältimiseks rasva. Fiber ja madala kalorsusega koor täiesti soodustab kaalukadu. See kombinatsioon suurendab üldsumma söödud toidu, vähendades selle kalorsust.
4. Kõrvaldab hinge
Et eemaldada halb lõhn suust asemel närimiskummi või suu deodorant kasutamiseks koorikut. See on piisav, et ära hammustada väike käkitegu ja mõne sekundi närida. Lisaks apelsinikoore - odav ja tõhus vahend valgendamine hambaid ja vähendada nende ülitundlikkus.
5. Otsustada hingamishäiretega
Apelsinikoore aitab võidelda astma. See stimuleerib puhastust kopsude ja toob flegma. See sisaldab aineid (histamiini ja antioksüdandid), hõlbustades hingamine selliste haiguste puhul nagu nohu, gripp, bronhiit ja kopsuvähki.
6. Natural naha valgendi
Plekke naha toimub erinevatel põhjustel. See võib olla haiguse, ealine hormonaalsed muutused, mehaaniliste vigastuste ja reaktsioon välisagentidele. Pigmentatsioon on ka tagajärg C vitamiini puudus, mis apelsinikoored sisaldas ohtralt.
Piim vitamiinijook (peel ekstrakt) aitab tumedate täpid nahal. Võite ka hõõruda plekki otse apelsinikoor.
Oluline on meeles pidada!
Apelsinikoore ei soovitata inimestele allergiline reaktsioon tsitrusviljad. Lubatud tarbida piiratud koguses lastele ja rasedatele. Aga üldiselt see looduslik toode ei ole vastunäidustusi, täiesti kahjutu ja väga kasulik.
