Kuidas süüa toitu Saja: Sitruunavoi retsept

click fraud protection

Igaüks teab, kuidas kasulik kohupiim. Veel üks kasulik ja maitsev juust on, kui sa kokk seda oma kätega. Pakume teile süüa ebatavaline Sitruunavoi kodus. See ei põhjusta fermentatsiooni gut, imendub hästi ja meeldiv maitse. Kuidas valmistuda Sitruunavoi ja kuidas see on nii kasulik?

Valmistage Sitruunavoi on väga lihtne ja kiire. Ravida kodus hommiku- või õhtusööki seda kaunist toode.

iStock-914034112_01


Kui kasulik sidrun kohupiim?

Piimhappebakterite kalgendi, parandada aktiivsust seedetraktis, normaliseerib soolestiku peristaltikat. See toode on kasulik mõju inimorganismile: see parandab aju tööd ja mälu, tugevdab südame-veresoonkonna, luude ja liigeste. Lisaks Sitruunavoi on ka positiivne mõju vaimsele tervisele - nimelt see on kasulik neurootiline häired ja depressiivsete seisundite.

See peab olema toidus lastel, rasedateleNagu ka inimesed, kellel esineb maksahaigus, neeruhaigus, kardiovaskulaarse süsteemi ja kopse.

depositphotos_5604124_m 2015.

Peame:
Piim - 1 liiter
Lemon - 1 tk.
Etappide ettevalmistus:

1. Pigista mahl sidruniga ja vala piim potti ja panna väike tulekahju.

instagram viewer

2. Kui piima kuumeneb, kuid mitte keeva, vala see sidrunimahl ja sega kiiresti.

3. Vahetult eemaldada soojust ja eraldage kohupiima vadakust kasutades peenkurn või marli.

4. Soovi lisada see mesi, hapukoor, või omatehtud jogurtit, samuti marja. See on suurepärane kasulik suupiste enne magamaminekut. Head isu!

Ka siis oleks huvitatud teada, kuidas kokk Kasulik maasikamoosiga ilma toiduvalmistamiseks.

Instagram story viewer