Top 5 müüti tervis, mis ei saa usaldada

click fraud protection

Vabane müüdid seotud kunstlikult piirata oma dieeti, ja täiendavaid kulutusi raha.

Gluteen on kahjulik? Võimetus seedida gluteeni - haigus, mis mõjutab mõned inimesed. Müüt ohtudest gluteeni tervise asutatud tootjate tooteid, mis ei sisalda seda valku.

Aktiveeritud süsi aitab pohmell Kui järgmisel hommikul tunnete halb, siis aktiivsüsi ei aita sind. Selle võime ja eemalda toksiine organismist piirdub ühe tunni jooksul pärast alkoholi tarvitamisega. st mõju on võimalik saavutada, kui pärast alkohoolse joogi juua ja aktiivsüsi, mitte pohmelus.

Müüdid söömine / pixabay.com

Foods negatiivse kalorsusega eksisteerida? Sellised tooted on ainult müüt, et mõned ained vajavad oma seedimisega rohkem kaloreid kui on ise. Teooria ei ole kinnitust leidnud.

Tahkete seebid on bakterid? Teadlased on läbi viinud uuringu ja tõestasid, et ei ole halvem tahke vedelseep (va mugavuse). Tõenäoliselt see müüt kuulub ka reklaamijatega tootjad vedelseep.

Päeval peate võtma 10 000 sammu? Uuringud ütlevad, et see on piisavalt ja 5-8000 sammu.

Sul on ka huvitav lugeda, Elena Kravetz näitas kaksikud Network.

instagram viewer
Instagram story viewer