Mis juhtub naise keha pärast 45 aastat?

Esimese kortsud, ülekaalHarva perioode, keskendumisvõime langust. See ei ole ammendav loetelu probleeme, mis võivad seista naist selles vanuses. Aga see ei tähenda, et see on aeg saada depressioonis, kõik muutub pärast 45 - midagi normaalne ja loomulik.

Kui olete valmis, saate salvestada ja noored, ja ilu.

Kui on haripunkt?

Kõik siin on väga tingimuslik: on lävi 40 aastat, mille järel saab alustada muutusi. Kuid esimene pre-menopausis sümptomid mõnes 37 tekivad, teised - pärast 50. Ja tema ja teiste puhul on normiks.

Mis juhtub organismis menopausi ajal?

Munasarjad järk-järgult hakata tootma vähem östrogeeni, see hormoon on väga oluline, et naine ja kuna selle nappus ja muutused toimuvad:

1. Kuu saanud kas liiga rikkalik või vähe. Tsükkel läheb eksiteele, kriitiline päeva võib esineda üks kord iga paari kuu tagant regulaarselt.

2. Ilmub väsimus, ärevus, unisus.

3. Rakke uuendatud aeglasemalt, nii et nad vajavad abi! Kasutage tööriistu mõeldud naha 45+, täiendades neid pehme kartulikoored ja maskid. Puhastamine ja pidev hüdratsiooni - pant oma ilu!

4. Tegemist võib olla ebamugavustunne seksi ajal, on oluline kasutada määrdeainet, et mitte vigastada limaskesta.

Kuidas sa tead, et see oli haripunkt?

Menopausist on pärast viimast menstruatsiooni.

Seal on hea uudis - sel ajal enamik kõrvaltoimeid hormonaalsed muutused hävivad. Siiski tuleks hoolitseda luud, mis on liiga haprad. Proovi tarbida rohkem kaltsiumi, vitamiine, tegeleb kerge füüsiline aktiivsus, külastada hambaarsti kord aastas, isegi ainult profülaktikaks.

Kuidas kergendada menopausi kodus?

Naine ei pea haiglasse minema, sest menopausi ravi, kui arst seda vajalikuks kindlustada kodust ravi.

Esiteks, see võib manustada östrogeeni hormoon (reeglina on vaja patsientide varajane menopaus - kuni 45 aastat). Teiseks, võite võtta kaltsiumi toidulisandeid. Kolmandaks, siis taimseid ravimeid, mille eesmärk on kõrvaldada kõik ebameeldivaid kõrvaltoimeid menopausi.

Sul on ka huvitav lugeda, Top 5 müüti tervis.