Ilma toidu inimene ei saa elada. Tarbitava toidu meile, mõjutab kõiki inimese elundite ja kudede. Aga aja jooksul, koguneda seedesüsteemi toksiinidest ja jäätmeid, mis mürk keha ja võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. See võib olla vähene energia, immunosupressioon, kõhulahtisus, kõhukinnisus, jne
Õigeaegne ja regulaarselt läbi võõrutus jämesool võib lahendada need mured. Lisaks puhastamiseks sooled, saate vabaneda ekstra kilo ja kaalus. Muide, toitumisspetsialistid soovitavad, et enne kui minna dieedile, mille viib läbi puhastamise.
võõrutus keha
Ma soovitan teil proovida käärsoole puhastust abiga hämmastav juua. Struktuur koosneb ainsa 2 koostisosi: jogurt ja linaseemned. Sa ei saa ainult keha mürkidest puhastada, vaid ka tugevdada seda! Joomine normaliseerib soolestiku ja isegi hävitab E. coli!
Keefir sisaldab aminohappeid, mineraale, valke, B-vitamiine, mis on väga kasulik soolestikus.
Linaseemned allikas omega-3, nimelt alfa-linoleenhappe, mis on väga tõhusaks eemaldamiseks toksiine organismist.
Enne joogi valmistamiseks, peate leotada seemneid ja jahvatatakse kohviveski, sest terved seemned meie seedesüsteemi ei saa seedida.
puhastav jook
Kombinatsioon linaseemnetest ja jogurt on väga võimas puhastatav koolon. Iganädalane puhastus annab suurepäraseid tulemusi! Selle aja jooksul oma keha läheb lahti toksiinide ja immuunsüsteemi taastub!
juua retsept
Sul läheb vaja:
• Lina seemned - 1 spl.;
• jogurt - 1/4 Art.
Ettevalmistus:
Jooki tuleb juua 2 korda päevas, üks kord hommikul tühja kõhuga, teine enne magamaminekut. Lisaks päeva võõrutus pead juua kaheksa klaasi vett. Kuluta puhastus nädala jooksul ja seejärel teha paus kahe nädala jooksul ja vajadusel korrake protseduuri.
