7 näpunäiteid suvepuhkuse tagasi kooli ei stress

click fraud protection

Suvepuhkuse - see on suurepärane! Võite ujuda päevitamiseks, matkamine, magamaminekut hiljem, sest hommikul ei pea kiirustama klassi. Kuid mõne aja pärast on tagasi koolis jälgida ja lapsed ning nende vanemad. Mida teha suvel, et kohaneda koolis toimus ilma stressi?

Pärast pikka suvepuhkust võib olla üsna raske sattuda kooli elu režiimis. Ja see kehtib nii lastele kui nende vanematele. Et kohaneda kooli oli lihtsam, nüüd seisab vastu lihtsaid nõuandeid psühholoogid.

ramdisk_crop_181282088_y33z

Minu igapäevaelust. Nüüd ei ole vaja hüpata kell 7, kuid see ei tähenda, et sul võib olla lõbus hiliste ja multifilme vaadata ja siis magama kuni õhtusöök. Püüdke hoida igapäevaellu lapse nihkunud mitte rohkem kui üks kuni kaks tundi. Siis kohanemise on lihtsam läbida kooli.

Suvi "rollback" teadmiste. Summer - aeg mänge ja meelelahutust. Ja veel, proovige kõrvalt aega õppima. Olgu see võtab rohkem kui tund päevas, kuid regulaarselt. Kui laps kogu suve loeb raamatuid, õppida võõrkeelt, korrata korrutustabelit või lahendada lihtsaid näiteid selle "rollback" teadmised ei ole nii oluline.

instagram viewer
ramdisk_crop_181282098_2fcbm

Tugevdada keha kaitseks stress. Püüdke hoida lapse suvel puhata, palju on väljas, juua palju värsket hooajalised puuviljad ja marjad, samuti tsingi-rikkad toidud. See tugevdab immuunsüsteemi ja selle kaitsta seda stressiMilline on paratamatu hüppeliselt koolis.

Alusta erirühmad. Kui on kavas, et laps läheb klubid ja sektsioonid õppeaasta jooksul, alusta oma visiidi augustis. See aitab teie laps siseneda töörežiimi. Lisaks, kui septembris koos koolitöö ja kooliväliste koormus algab, siis on väga raske lapsele ja vanematele. Proovige sisestada teele järk-järgult.

ramdisk_crop_181282092_7l503vq_01

Ostmine oluline ja kasulik asju kooli. Häälestage töötavad harmoonias abi koolieelse shopping. Laske lapsel valida kõige ilus koolitarbed ja koolivormid. Samuti, kui teil on võimalus osta beebi, et on tore, mida ta oli kaua unistanud, midagi, mis ta võiks võtta kooli - kooli kott oma lemmikfilme kangelased, mood kingad, uus tablett, jne ...

Samuti tuleb kindlasti küsida mida teha, kui laps ei taha kooli minna

Instagram story viewer