Teavitamine tulevastele lapsevanematele ja töö hirmud on oluline koostada edukat sünnitust. On eri liiki psühholoogilist abi rasedatele:
• Ettevalmistus lapse sünniks ja sünnitusega (kursused lapsevanematele, koolid, ettevalmistuskursus sünnituseks);
• Individuaalne ja pere nõustamine;
• Psühholoogiline abi ema ja laps.
Kõik need valdkonnad on erinevaid lähenemisviise ja tehnikaid nõustamine. Group klassid viiakse läbi ühiselt mõlema abikaasa. Klassid arendada loomingulisi võimeid ja ärevuse. Neid kasutatakse ka õpetamismeetodeid sünnieelse lapse haridus.
Praeguseks teavet teemasid rasedus ja sünnitus on rohkem kui piisavalt. Psühholoogiline ettevalmistus moodustab puudu punktid ning korraldab neid tervikuks. Tänu psühholoogi naine õpib tajuvad teavet kriitiliselt ja teha oma õigeid valikuid põhineb vajadusi ja eripära perekonnas. Mõista - see usaldus jääb hirmud kaovad arutelu ja paljastanud ühise müüdid, filme ja töötab praktilisi oskusi. Positiivne suhtumine, mõista oma rolli sünnitust ja võime seda rakendada on vahendid, mis aitavad sünnitada lihtsalt.
ImestanVäiteid - nõue, mida lausungi võimaldab teil hallata emotsioone, build enesekindlust, jääda rahulikuks.
Kõik, mida vajad - on korrata positiivseid väiteid vastavalt eeskirjadele:
• «ei» on vaja vabaneda osakesi. Asjaolu, et see ei tundunud alateadvuses, nii et kui te teete kinnistumisele "Ma ei muretse," tema aju tajub "Ma muretsen." Parem sõnastada järgmiselt: "Ma olen lõdvestunud / rahulik";
• affirmatsioonid tuleb valmistada preesensis. See ei ole "Ma tulen vaikne" ja "Ma olen rahulik";
• korduvus peab olema jagatav 3.
Kui teete mõne avaldused võid korrata neid korraga või eraldi. Kõigepealt pead pingutama, et neid meeles, ja siis lülitab ennast.
