Järgige mõnda reeglit, sest need aitavad teil kodus töökingad jalga panna.
Loo töötsoon
Atmosfäär, de vi pratsyuete, mängib veelgi suuremat rolli. Veelgi olulisem on see, et kui soovite, peaksite endale selgelt määrama "töökoha". Valige mitte köök – see on väike koht nii töö kui ka vöökoha jaoks.
Oblashte tööruum nii, schob uue buv juurdepääsu vsogo nebhіdnogo.
riideid vahetama
Ärge varto kleit püksid ja kontsad. Ale ja pidžaama, te ei saa olulist häält teha. Vaheta riided, milles tunned end mugavalt. Pane selga teksad, särk või vabaaja riie, kammi see ja tee kerge meik.
istockphoto.com
Voldi päeva järjekord
Tse suur spokus stati 11. haavas, posnіdat, kui tahad ja zrobiti tähtsalt teha majapidamistöid. Ja soovitame teil kokku panna oma päeva võtmehetked, määrata selleks tund ja kirjutada loetelu viidetest, mille kallal peate selle päeva jooksul töötama. Kui lähete päeva järgmisse ossa, andke oma telefonile hoiatus.
Vіdmovtesya vіd sotsmerezh
Justkui “hvilinka” nimekirja keerates kulutate uudisteliini kõrile alla 20 krediiti. Harjutamise hõlbustamiseks pange telefonile tara, et kuvada tööajal sotsiaalkindlustusprogrammi teateid.
Lõpeta segamine
Pikka aega on keskendumine tööhetkedele veelgi sidusam. Pomise ja lahku. Ärge erutuge liiga palju, olge närvis ja erutage kodus roboti juures.
Peate teadma:
- kuidas teenida tund karantiini;
- kuidas korraldada tööd kodus, nagu lapse tellimus.
- Kuidas varustada lapse keha vitamiinide ja veega
