See on looduse mõistatus. Mõnel inimesel langeb vererõhk üks kuni kaks tundi pärast söömist ja nad muutuvad nõrgaks. Keegi ei tea täpselt, miks see juhtub.
See juhtub sagedamini vanemate inimestega, kellel on juba kõrge vererõhk. Tund pärast lõunasööki on neil pearingluse ja tugeva nõrkuse tõttu raskem püsti olla. Nad võivad kukkuda ja katkeda.
Tundub, et kui pärast söömist läheb osa verest seedimise vajadusteks makku, siis sellest verest on keha püstises asendis kangesti puudu. Veri ei taha südamesse tagasi tulla. Diabeediga patsiendid on kõige hullemad. Nendel juhtudel kahjustab kõrge veresuhkur närve, mis reguleerivad vererõhku.
Samuti on spekuleeritud, et insuliin ja teised seedimisega seotud hormoonid võivad ise veresooni laiendada ja vererõhku alandada.
See teema kordab ajalugu naljakal moel. ensüümide ja happe loputamise kohta maost. Seal olid inimesed mures, et lahjendavad seedemahla, aga siin, kus pärast õhtusööki on regulaarne vererõhu langus, tuleb söömise ajal tarbida rohkem vedelikku. Kui joome vedelikke, tõuseb meie vererõhk. Oleme seda meetodit ajaloos juba käsitlenud.
minestamise ennetamise kohta.Lühidalt öeldes
Kui tunnete pärast õhtusööki pearinglust, ärge sööge korraga suuri eineid.
Ärge sööge palju süsivesikuid. Suures koguses süsivesikuid vabaneb palju insuliini ja muud hormoonidmis iseenesest võivad veresooni laiendada ja vererõhku langetada.
Jooge kogu päeva jooksul palju vedelikku ja jooge kindlasti koos toiduga.
Ärge hüppage pärast söömist järsult püsti ja ärge jookske pärast õhtusööki minema. Parem on poolteist tundi pikali heita.
Varem arvati, et kofeiin mõjub hästi. Praegu pole nii kindel, kuid kolm korda päevas kofeiini sisaldava joogi joomine võib olla kasulik.
Piirata alkoholi. Ilma selleta võite olla tormiline.
Kas olete proovinud oma vererõhku poole liitriga tõsta? Nad ütlevad, et kui inimesel on rõhk 80 millimeetrit elavhõbedat ja ta on uimane, peate 5 minutiga jooma 0,5 liitrit vedelikku. 30 minuti pärast tõuseb rõhk umbes 115 millimeetrini. Ja see on juba normaalne.
