Vanusega seotud rasedus muutub moes. Üha enam naisi plaanib last pärast 35 aastat. Kuidas selles vanuses kiiresti rasestuda ja vältida riske emale ja beebile
Varem kasutati üsna solvavat sõna "vanasündinud" naiste kohta, kes otsustasid rasestuda 35 aasta pärast. Neid hirmutasid rasestumisraskused, terviseprobleemid ja loote arengu puudused. Nüüd on vanusega seotud rasedus muutunud normiks, sest paljud naised eelistavad sünnitada siis, kui nad on juba karjääri üles ehitanud. Sellel lähenemisel on palju eeliseid, kuid lapse eostamine on tõesti raskem. Mida otsida, kui plaanite rasedust pärast 35 -aastast? Milliseid teste peate teie ja teie partner läbima? Millised eluhäkked aitavad teil kiiremini rasestuda? Vastused nendele küsimustele leiate meie materjalist.
Millised on rasestumisvõimalused pärast 35 aastat
Rasestumisprobleemides võib süüdi olla mitte ainult naine / istockphoto.com
Kahjuks on põhjendatud tees, et vanusega lapse saamine muutub naisel üha raskemaks. Mida vanem naine, seda väiksem on tema viljakus (rasestumisvõime). Meditsiiniliste andmete kohaselt jõuab naiste viljakus 25 -aastaseks, hakkab langema pärast 32. eluaastat ja langeb tugevalt pärast 37. eluaastat. See aga ei tähenda sugugi, et te ei saa last eostada, vaid parem on seda küsimust mitte edasi lükata.
Statistika kohaselt on lapse eostamise tõenäosus pärast 35 aastat 73%. Kuid 40 aasta pärast langeb see näitaja isegi 50%-ni. Sellest lähtuvalt kehtib üldtunnustatud reegel: kui naisel pärast 35. eluaastat ei õnnestu rasedaks jääda kuue kuu jooksul kaitsmata seksuaalvahekorras, tasub minna reproduktsiooniarsti konsultatsioonile. Kui naine on üle 40 -aastane, lühendatakse rasestumise aega kolme kuuni. Pärast seda on tal soovitatav külastada arsti.
Pange tähele, et arsti juurde ei pea minema ise, vaid koos partneriga. Tõepoolest, vanusega halveneb viljakus mitte ainult ilusas, vaid ka tugevas inimkonna pooles. Veelgi enam, viimastel andmetel on rasestumisprobleemid 45% juhtudest tingitud osaline või täielik meeste viljatus. Enda uurimisel kontrollige kindlasti ka oma partnerit. Võib -olla ei vaja te lisaks spermogrammile enam katseid.
Kuidas valmistuda raseduseks pärast 35
Paarid peavad enne rasedust läbima põhjaliku kontrolli / istockphoto.com
Kui te alles planeerite rasedust, peaksite alustama keha eelneva ettevalmistamisega. Arstid soovitavad kolm kuud enne eeldatavat rasestumiskuupäeva täielikult loobuda alkoholist ja sigarettidest. Nikotiin mõjutab rasestumisvõimet väga tugevalt: suitsetaval naisel langeb viljakus 13–15%. Ja alkohol raseduse alguses võib põhjustada pöördumatuid muutusi loote arengus - FAS või viljakas alkoholisündroom.
Kui olete ülekaaluline (või vastupidi, alakaaluline) - on aeg see normaalseks muuta. Fakt on see, et ülekaalulisus põhjustab ovulatsiooni häireid ja pikendab naise rasestumiseks kuluvat aega. Kuid liigne kõhnus põhjustab sageli hormonaalseid häireid, mis põhjustab enneaegset munasarjade ammendumist. Nad hakkavad tootma ebaküpseid või tühje mune.
Kolm kuud enne rasedust peate alustama foolhappe tarbimine. See on oluline mikroelement, mis on vajalik loote närvisüsteemi nõuetekohaseks moodustamiseks. Üle 35 -aastastel naistel täheldatakse sageli foolhappe puudust ja see on täis sündimata lapse kaasasündinud probleeme. Muide, see ei kahjusta ka mehi: on tõendeid selle kohta, et foolhape parandab sperma kvaliteeti. Pidage ainult meeles, et sellel ravimil on vastunäidustused, nii et enne selle võtmist peate konsulteerima terapeudiga.
Nii naine kui ka mees raseduse planeerimise etapis peavad läbima keha üldise kontrolli. Läbida vereanalüüs (üldine ja biokeemiline), uriinianalüüs, kontrollida krooniliste haiguste kulgu. Naistel on väga oluline minna endokrinoloogi juurde ja kontrollida kilpnäärme talitlust, samuti uurida rindu neoplasmide suhtes.
Ükskõik kui enesekindel sa oma partneri suhtes oled, tasub sugulisel teel levivate nakkuste suhtes sõeluuringuid teha. Fakt on see, et paljud neist võivad olla "loid" olekus üsna pikka aega ja ei paista kuidagi väljapoole. Kuid raseduse ajal tekitavad need kindlasti probleeme lapse kandmise ja arenguga.
Üks vanusega seotud raseduse planeerimise olulisi etappe on ühine lähenemine geneetikale. 35 aasta pärast suureneb risk kromosomaalsete kõrvalekalletega lapse eostamiseks. Geneetik saab hinnata teie abielupaari riskiastet ja vajadusel määrata teile täiendavaid katseid
Kuidas kiiresti rasestuda 35 aasta pärast
Ovulatsioonitesti abil saate arvutada viljakaid päevi / istockphoto.com
Enne kui hakkate aktiivselt rasestumisega tegelema, tehke ovulatsioonitesti. Nüüd müüakse neid igas apteegis ja see võimaldab teil maksimaalse tõenäosusega arvutada oma eesmärgi jaoks kõige soodsamad päevad. Arstid peavad üle 35 -aastaste naiste kalendrimeetodit ebaefektiivseks. Pearli indeksi järgi ebaõnnestub see 25% juhtudest.
Soodsatel päevadel peate regulaarselt seksima, samal ajal kui on olemas reeglid ja elu häkkimine. Näiteks soovitavad mõned arstid mitte tuua naist orgasmi. See on tingitud asjaolust, et seksuaalse erutuse haripunktis tõuseb emakakael ja see "blokeerib" tee seemnerakkudele munadeni jõudmiseks. Samuti on soovitus mitte pärast seksi duši alla joosta, vaid lamada 15-20 minutit voodis. Arvatakse, et see annab spermale aega sügavamale emakasse tungida.
Kiiremaks rasestumiseks kohandage oma dieeti. Esiteks peaks see olema tasakaalustatud, korrapärane ja sisaldama võimalikult vähe kiirtoitu, rasvast toitu ja poest ostetud maiustusi. Teiseks vaadake mõnede toodete omadusi. On olemas versioon, mille kohaselt kasutatakse ube, oliiviõli, lõhet ja täisteraleiba suurendada raseduse tõenäosust. Hoolimata asjaolust, et arstid on skeptilised "rasestumisvastase dieedi" suhtes, ei tee selliste toitude lisamine oma dieeti haiget.
Lisaks ei tühistanud keegi raseduse rahvapäraseid märke. Nende täieliku nimekirja leiate siin. Ainus asi on see, et ärge muutke oma soovi rasestuda fikseeritud ideeks, vastasel juhul on terve kehaga oht panna üles psühholoogilised tõkked, mida nimetatakse "rasestumise blokeerimiseks". Ja ärge kartke pöörduda spetsialisti poole, kui te ei saa last eostada. Mida varem põhjuse kindlaks teete ja ravi alustate, seda kiiremini näete hinnalisi kahte triipu.
Samuti on teil huvitav lugeda:
Kurg väravas: kuidas suurendada oma võimalusi lapse eostamiseks
Kuidas kiiresti rasestuda pärast menstruatsiooni
