Et olla kõigeks õigel ajal: TOP-10 asja, mida enne sünnitust teha

Beebi on umbes kapsasuurune ja teate, mida see tähendab - on aeg alustada oma kolmanda trimestri kontrollnimekirja! Te ei tohiks kõike edasi lükata viimase kuuni, sest võite sünnitada varem.

1. Sulgege kõik leibkonna probleemid 

Pärast lapse sündi pole koristamiseks kindlasti aega. Seetõttu proovige korpus võimalikult varakult õigesse vormi viia. Lahendage kõik majapidamisprobleemid, parandage jaotused.

2. Külmutage tulevased õhtusöögid

Täitke külmkapisektsioon poolfabrikaatidega. Täidisega kapsarullid, juustukoogid, lihapallid, kotletid - see kõik muudab teie elu palju lihtsamaks, kui beebi ilmub ja pole aega süüa teha. Täiendage konservide ja teraviljade varusid, ostke kuivatatud puuviljad - need ei halvene.

3. Hoolitse enda eest

Juukselõikamine, värvimine, vahatamine... See ei tähenda, et pärast lapse sündi te seda teha ei saaks. Teil ei pruugi lihtsalt olla aega salongi minna. Ja ausalt öeldes polnud algul aega ilu jaoks.

4. Laadige alla vajalikud rakendused 

Kõik rakendused on väärt allalaadimist ja testimist / istockphoto.com

Nüüd on palju programme, mida saab nutitelefoni installida ja mis muudavad teie enda elu enne ja pärast sünnitust lihtsamaks. Näiteks kontraktsioonitaimer või rakendus imiku toitmise, une ja väljaheite aja jälgimiseks.

5. Pange paika toitmiskoht

Hoidke kõik käe-jala juures: mähkmed (regurgitatsiooni eemaldamiseks), nibude salv, salvrätikud, pudel vett, imetamispadi. Kui kavatsete kasutada rinnapumpa, steriliseerige enne haiglasse minekut kõik osad. Las saabumisel on kõik valmis.

6. Osta ja seadista üles video- / beebimonitor

Kui plaanite osta selle asendamatu assistendi, siis tehke seda enne sünnitus. Seadete kontrollimiseks reguleerige meloodiat ja helitugevust.

 7. Lahendage probleem lemmikloomadega

Kui teil on koer, kaaluge, kes saab seda esimest korda jalutada. Võib-olla on mõttekas looma üleekspositsiooni eest anda sugulastele või sõpradele. Kui nad tulevad teie koju koeraga jalutama, veenduge, et teil oleks varuvõti.

8. Koguge 50% oma kotist

Igal sünnitusmajal on oma nimekiri asjadest, mida sünnitanud naine võtab.

Nüüd on aeg vähemalt pool kotist kokku voltida. Lisage oma isiklikusse loendisse pikk laadija. Sageli on palatites olevad pistikupesad voodist kaugel ja esialgu pole jõudu nende juurde minna.

9. Kõhuarmastajale kõik

Kontrollige ja ostke puuduvad beebiriided. Vann, võrevoodi, jalutuskäru, turvatool - seal on kõik olemas. Meeldetuletuseks on vastsündinu transportimine ilma turvatoolita keelatud. Kui teil pole autot, koostage nimekiri taksodest, millel on turvatool.

10. Tehke fotosessioon

Kolmas trimester on ideaalne aeg selleks rase fotosessioon, sest kõht on suurenenud ja patt on seda mällu mitte jäädvustada. Plaanige tulistada hiljemalt 8. raseduskuul. Hiljem - pole seda väärt. See on raske, võib esineda turset ja fotol ei pruugi teile meeldida.

Teid huvitavad ka:

Viis parimat suurepärase une saladust kolmandal trimestril

Tasuta teenused rasedatele: mis on muutunud meditsiiniliste garantiide programmis

Riba rasedate kõhul: miks ja millal see ilmub