Mis vanuses saab lastele tomateid anda

Millal saab lapsele tomati anda

Tomatid pakuvad organismile suurt kasu, kuid on liiga vara neid imikutoidu sisse viia. Eksperdid soovitavad proovida anda lapsele tomateid 2 aasta pärast, kuna lapsel võib olla allergia ja magu peaks sellise raske toote jaoks kohanema.

• Alustage tomatimahlast 

Tomatimahla müüakse imikutoidu kauplustes. Oluline on alustada puhastest toodetest, mis ei sisalda lisandeid.

Isegi mahla ei tohiks alla 8 kuu vanusele lapsele anda.

• Andke viil kooritud tomatit

Tomati, nagu iga teise toote, sisseviimine lapse toidulauale peaks olema aeglane, alustage väikesest kooreta tükist.

Fakt on see, et kasvuprotsessis kasutatavad kahjulikud kemikaalid võivad köögivilja pinnal viibida.

Enne lapsele köögivilja andmist valage see keeva veega.

• Veelkord koguse kohta

1–3-aastase lapse jaoks piisab 200 grammist tomatist päevas, pärast 3 aastat kuni 6-aastaseks saamiseni võite anda kuni 500.

• Ärge kasutage varajast tomatit

Varased tomatid võivad sisaldada nitraate, mis on lapse keha mürk; me ei soovita tungivalt neid lapse toitmiseks kasutada.

Tagasikutsumine

• täiendavad toidud: kas eilne toit sobib lapsele?
• Kui palju võite korraga süüa šokolaadi, kahjustamata?
• mida süüa koolilastele šokolaadiga hommikusöögiks?