Mis vanuses saab laps vorste süüa

Iga täiskasvanu teab seda vorsti ja vorstid - see on kahjulik. Kuid olgem ausad: paljud täiskasvanud kasutavad neid, mis tähendab, et ka lapsed tahavad neid süüa. Lisaks on meedias aktiivne reklaam väidetavalt lastevorstide kohta, mis paneb taaskord mõtlema: äkki just neid asju saab laps teha?

Kuid mis vanuses ja mis vorstikasutus on lastele suhteliselt ohutu?

1. Kui te ei saa sellisest töödeldud lihast täielikult loobuda, siis vähemalt ärge andke seda vähemalt alla 3-aastasele lapsele. Poolsuitsuvorstid - kuni 5 aastat.

2. Valige kõige loomulikumad vorstid, mis ei sisalda säilitusaineid, maitse-, värvi- ja lõhna tugevdajaid jne. Need on tavalistest poevorstidest kallimad ja tõenäoliselt mitte nii maitsvad. Kuid kindlam. Veel parem variant on vorstid ise kodus küpsetada, et olla kindel nende koostises.

3. Pöörake tähelepanu dieetvorstidele - näiteks kalkunilihast. Need on vähem rasvased ja sobivad paremini imikutoiduks.

4. Ärge kasutage üle. Vorstid on mugav mugav toit, kui pole aega süüa teha. Kuid ta ei tohiks olla teie külmkapis ja maos tavaline külaline - mitte rohkem kui üks kord nädalas. Vorste saab dieedi mitmekesistamiseks kasutada siis, kui laps kasvab suureks ja väsib sööma kõike keedetud, hautatud ja aurutatud.

5. Kombineeri õigesti teiste toitudega. Vorste, nagu lihatoite, sobib kõige paremini süüa köögiviljadega. Kuid kombinatsioon teravilja ja pastaga osutub liiga raskeks ja kaloririkkaks.

Samuti on teil huvi lugeda:

• Pasta lapse dieedil: mis vanuses võite anda ja kui palju
• Pähklid lapse dieedil
• Mis vanuses saab lapsel avokaado olla