Immunoloog ja toitumisspetsialist Ljudmila Gontšarova ütles, kes ei peaks melonit sööma.
Melon on kasulik toode, kuid mõne jaoks võib see olla isegi ohtlik, hoiatab immunoloog-toitumisspetsialist.
Melon kuulub kõrvitsaperekonda, kuid sisaldab palju suhkrut. Kuni seitsmeni õhtul on lubatud maksimaalselt 300 grammi melonit, kui teil pole vaja suhkrutaset jälgida.
Gontšarova soovitas tundliku seedesüsteemi ja maohaigustega inimesi, pankreas ja sooled ei sega melonit teiste puuviljade või marjadega, seetõttu võib see areneda puhitus.
Melon põhjustab ärritust, kui inimesel on limaskesta häired.Pange tähele, et melonit saab külmkapis hoida kuni ühe nädala ja kui olete selle juba ära lõiganud, siis ainult kaks päeva. See toode on paljude mikroelementide, näiteks kaaliumi, raua, samuti vitamiinide B1, B2 ja C allikas.
Tagasikutsumine
- Milliseid toite ei tohiks koos alkoholiga võtta
- Kuidas täiendavaid toite õigesti juurutada 6 kuu pärast?
- Kuidas pärast külmutamist toitu korralikult sulatada
