On tõestatud, et emad, kes on psühholoogiliselt emaduseks ettevalmistamata, on kõige rohkem stressis.
Laste haridus - seda peab iga ema tegema esimest korda. Hoolimata üldkasutatava teabe suurest hulgast, ei ole lapse eest hoolitsemine täielik ilma äkiliste üllatusteta.
Mida varem saate aru, kui palju elu pärast perekonna täiendamist muutub, seda rahulikumalt te sellele reageerite.Enda jaoks elamine
Peame öösel üles tõusma, last tundide kaupa toitma, kannatama ebamugavusi.
Paljud vanemad meenutavad seda aega kohkudes, eriti inimesed, kes armastavad mugavust, rahulikkust ja und.
Magama
Ma tahan öelda une kui eraldi elemendi kohta! Paljud inimesed arvavad, et uneprobleemid kaovad mõne kuu pärast. Kuid vanemad peaksid olema valmis selleks, et nad peavad pärast nelja- ja kuueaastast õudusunenägu oma lapse üles tõusma ja rahustama.5 asja, mis kaovad teie elust koos beebiga / istockphoto.com
Luksused
Kõik rahalised vahendid tuleb kulutada lapsele, unustage asjad, mida saate ilma teha.
Vankrid, turvatoolid, vaibad, rinnanibud, konservikarbid, toit maksavad tõesti palju raha.
Planeeritud eelarve
Ettenägematud kulutused saavad ka teie igapäevaseks rutiiniks. Ligikaudu 80% vanematest alahindab ostude arvu, mille eest nad peavad välja käima.Kui laps kasvab kodus, on hädavajalik, et tal oleks rahaline turvapadi.
Vestelge sõpradega
Beebiga kodust välja saamine on tõeline püüd. Nüüd võtab isegi tavapärane poodreis tund aega. Lõppude lõpuks peavad tasud sisaldama last, riietama teda, valmistama jooke, toitu, ärge unustage mähkmeid jne.
5 asja, mis kaovad teie elust koos beebiga / istockphoto.com
Tagasikutsumine
- Lubatud treeningud raseduse trimestril ja
- Kuidas joogaga stressi leevendada 5 minutiga.
- Kuidas leevendada väsimust silmajooga abil.