Pandeemia tõuseb jätkuvalt kogu maailmas. Ja kui te arvate, et see teid ei puuduta, siis on parem elada sellise mõttega ja samal ajal kaitsta ennast.
Antiseptiline
Kõige tõhusam antiseptiline aine on see, kus alkoholi osakaal jõuab 73-ni ja rohkem. Kuid isegi kui teil pole aega just sellise vahendi saamiseks, proovige kasutada tavalisi käte desinfitseerimisvahendeid. Need on ka üsna tõhusad. Sealhulgas psühholoogilise rahulikkuse pärast.
Termomeeter
Õues käies on soovitatav iga päev temperatuuri kontrollida. Selleks on oluline, et majas oleks kvaliteetne termomeeter. Veelgi parem, kui ostate endiselt elavhõbedat, ostke elektrooniline. Just temperatuuri tõus, mis esialgu võib üldise halva enesetunde (peavalu, väsimus, stress) taustal olla tähtsusetu ja märkamatu, on üks haiguse näitajatest.Palavikualandaja
Nüüd arutavad arstid selle üle, kui vajalik ja tõhus on paratsetamool. Kuid ikkagi on see palju praktilisem ja ohutum kui ibuprofeen, mis alandab meie immuunsust. Seetõttu, kui tunnete äkki palavikku, kuid pole kindel, kas teil on Covid-19, võtke paratsetamoolitablette.
Seep
Teie kodus kõige olulisem. Ja seep, muide, on käte puhastamise vastu kõige tõhusam. Seetõttu soovitame antiseptilist ainet kasutada ainult väljaspool maja seinu. Õnneks on seepide valik üsna ulatuslik. Valida saab mis tahes lõhna ja mineraalidega.
Kindad
Need unustatakse kõige sagedamini, elades ainult maskidel. Kuid asjata! Lõppude lõpuks puutuvad meie käed erinevate pindadega kokku mitte nii tihti kui inimestega. Seetõttu on hädavajalik neid igasuguste kontaktide eest kaitsta. Parem on varuda ühekordselt kasutatavaid kindaid, mille saate koju naastes lihtsalt ära visata.
Samuti on teil huvi lugeda,
- 5 asja, mida koroonaviirus kardab
- Koronaviirusega laps sündis Venemaal
- Terviseministeerium ennustas koronaviiruse esinemissageduse tippu
