4 müüti psühhosomaatikast, mille kohta on viimane aeg unustada

Psühhosomaatika on uus mõiste, näiteks tänapäeva vanavanemad pole sellega eriti kursis. Samal ajal armastavad nad psühhosomaatikat tõlgendada omal moel, jättes selle ilma teaduslikust põhjendusest.

Siin on vaid mõned levinumad psühhosomaatika müüdid, milles on viimane aeg uskuda.

1. Haigus tekib seal, kus emotsioonid oleksid pidanud avalduma

Ilmselt olete kuulnud sarnaseid väiteid, et kui inimest keegi solvab, avaldub see kõhuvaluna, kui ta köhib, siis ta "köhib" välja ütlemata sõnu, kui spoli voolab, siis need on ütlemata pisarad ja kõik muu vaim.

Teaduslikud tõendid räägivad emotsionaalsete kogemuste ja kehahaiguste vahekorrast, kuid see põhineb neurofüsioloogilised protsessid ja mitte "igapäevane" arusaam, et kui kurguvalu valutab, siis on inimene millegagi seotud vaikib.

2. Psühhosomaatika on keha protest

Tegelikult on emotsioonidest põhjustatud haigus lahendus probleemile, mille aju leiab. Teie sisemist konflikti ei lahenda keha, vaid peamine juhtimiskeskus - aju.

Kuid ajus on teie keha vaid allutatud, seetõttu lahendatakse üks probleem teise loomisega.

3. Psühhosomaatika on müüt

Paraku ei lakka psühhosomaatilised haiguste allikad eksisteerimast vaid seetõttu, et keegi on otsustanud neisse mitte uskuda. Emotsioonid ja kogemused on tihedalt seotud aju tööga, närviühenduste moodustumise ja hävitamisega - täiesti füsioloogiliste protsessidega.

Lisaks võivad need protsessid levida teistesse organitesse, põhjustada muutusi nende toimimises. Ja see on sama tõeline kui asjaolu, et vähirakud - samad rakud, mis kuuluvad teile - hakkavad keha ründama. Ja see on lihtsalt osa loodusest, kus iga rakk loeb.

4. Positiivne mõtlemine aitab psühhosomaatika korral

Positiivse mõtlemise peamine eelis (lisaks ilmsele - et teil on hea tuju) on täiendava stressi puudumine, mis muudaks haiguse hullemaks. Kahjuks on negatiivsete emotsioonide mõju kehale palju tugevam kui positiivsetele, sest need on stabiilsemad ja püsivamad.

Vastavalt sellele ei saa psühhosomaatikaga hakkama lihtsalt positiivse suhtumisega. Vajame probleemi uurimist psühholoogi juures ja haiguse sümptomaatilist ravi spetsialisti poolt.

Samuti on teil huvi lugeda:

• negatiivsete emotsioonide kaart inimkehas
• milliseid lastehaigusi võib psühhosomaatika põhjustada
• lastehaiguste psühhosomaatika