Lapse keha on väga haavatav.
Piim
Kui see pole imetamine. Muudest piimaliikidest on parem mitte rääkida. Piima toitained on lapse kehale väga rasked. Raske valk võib tõsiselt kahjustada neere. Lisaks on täispiim ohtlikest bakteritest täis ja võib vallandada allergia.
Lihahõrgutised
Terapeudid soovitavad vältida suitsutatud liha tarbimist. Peamine oht on tohutu soolakogus. Just tema segab kaltsiumi imendumist ja suurendab vereringesüsteemi koormust. Kui te ei jälgi selle tarbimist, põhjustab see südameprobleeme ja vanemas eas hüpertensiooni.Pähklid
Pähklid on üks suurimaid allergeene. Kõige ohtlikumad võivad olla maapähklid. Isegi selle väike sisaldus küpsistes võib põhjustada limaskesta kahjustusi.
Šokolaad
Šokolaad sisaldab teobromiinhormooni. Just tema tekitab ärevust, unetust ja halba tuju. Šokolaadile lisatakse sageli palmiõli ja see võib keha märkimisväärselt koormata. Õigluse huvides tuleb märkida, et piimašokolaad on kõige kahjutum magusus. Kuid selle andmine varem kui 5-6-aastastele lastele ei ole seda väärt.
Jäätis
Paljud vanemad peavad jäätist oma lapse jaoks kõige ohutumaks magustoiduks. Kuid tegelikult on jäätis üks ohtlikumaid allergeene. Kui lapsel on laktoositalumatus, on parem sellest keelduda.
Samuti on teil huvi lugeda:
- Kuidas armastada lugemist: 5 elu häkkimist
- Kuidas sisendada lapsele armastust lugemise vastu
- Kuidas rauapuudus kehas avaldub?
