Hiljuti oli mul vastuvõtul kaks sama haigusega inimest - akne nahahaigus. Sõltumatult üksteisest, poiss ja tüdruk.
Tundub, kus on endokrinoloogia ja kus on akne?
Kuid just hormoonid mängivad selles haiguses esimest viiulit.
Ja ma võin seda öelda täiesti kindlalt akne probleem saab täielikult lahendada hormoonide tasakaalu normaliseerimisega. Ja see on arsti ülesanne.
Kuid patsiendilt nõutakse oma toitumisharjumuste tõsist ümbervaatamist. Ja siin võin ma teid üllatada, võib-olla teid häirida.
Kliiniliste uuringute kohaselt aknega inimesed tarvitasid piima (või jäätist) 4 korda sagedamini kui akneta inimesed.
Siin on lingid uurimistööks
Teiseks
Vaja on kompleksi tegureid, mis on välja kujunenud ühe inimese kehas. Naistel mõjutavad ka tsükli päevad.
Kuid konkreetselt näitavad need uuringud, et eKui akne kahjurid teid, siis on vaja dieedist välja jätta toidud, mis provotseerivad ägenemist.
Kõige huvitavam on selle juures see, et need noored saavad silmad kinni ja keset ööd neid tooteid nimetada:
- šokolaad ja maiustused,
- alkohol,
- paksuke,
- praetud,
- väga vürtsikas,
- äädikas.
Mis on akne toitumismehhanism?
Enamikus "keelatud" toitudes on glükeemiline indeks kõrge.
Mida kõrgem veresuhkru tase, seda kõrgem on insuliin.
See omakorda tõstab insuliinitaolise kasvufaktori (IGF-1) taset.
Ja see hormoon põhjustab dihüdrotestosterooni või DHT taseme tõusu. Mitte ilma progesterooni osalemiseta, vaid sellest järgmisel korral.
Kõrge DHT tase muudab naha lipiidide koostist, keratinotsüütide diferentseerumine (naharakkude “muutus” on häiritud) ja areneb hüperkeratoos.
Lihtsamalt öeldes kõik naha akne tingimused.
Toitumise korrigeerimine annab olulisi parandusi, kuid täieliku taastumise saab reeglina saavutada koos raviga.
Teie arst Pavlova
Vaata ka: Miks lehmapiim on tervisele kahjulik?
