Toit ja Travel: kuidas vältida toidumürgituse puhkusel

click fraud protection

Reisimine eri riikides tahan proovida võimalikult palju kohalikku kööki ja eksootilisi toite kui võimalik.

Degusteerimine ebatavaline toit, pead olema ettevaatlik, et mitte saada toidumürgitus. Aga ärge muretsege, sest saab nautida kõike natuke kahjustamata kõhuga. Peaasi, et järgida mõningaid lihtsaid reegleid.

№1. Esimene asi, mida meeles pidada reisija: isegi tuttav nõud ja vee teises riigis võib põhjustada mürgistuse. See võib juhtuda näiteks tingitud asjaolust, et mõned puu- ja köögivilju kasvatatakse teist tehnoloogiat. Seoses veega, see on üks peamisi põhjusi, miks mürgistus, sest selle koostis võib olla erinev tavalisest.

Tuttav toidu välismaal / istockphoto.com

№2. Külm liha, juust, majonees katmata on hea kasvulava bakteritele. Mereandide saab ka põhjustada mürgistusi, nagu mõned, näiteks kala on kogunenud palju kahjulikke aineid, mis saastavad vett.

№3. Süüa piimatooteid, peate veenduge, et see on läbinud pastöriseerimise. Tõendid pakendil peab olema märk läbiviimise protsessi.

instagram viewer

№4. Ohtlik kõht võib saada puu- ja köögivilja ilma koor. Et vältida toidumürgituse reisi, siis on parem valida need puuviljad, mida saab puhastada.

Puu- ja köögiviljad välismaal / istockphoto.com

№5. Teistes riikides ei ole vaja proovida liha verega. Parem, et toitu "kõrge" või "keskmise" röstimisaste.

№6. Veel üks kasulik näpunäide: kui restoranides ja kohvikutes välismaal palju kohalikega, see on esimene märk sellest, et toit on ohutu.

Sul on huvitatud teada, milliseid tooteid ei saa võtta reisile lapsega

Instagram story viewer