Arseen - ühine keemiline element. Ta sõlmib meie keha veega, toidu ja isegi sissehingatavas õhus.
Arseeni anorgaaniliste vorm on väga mürgine.
Parim võimalus mürgitavad arseeni põhjavees sisalduvate.
Isegi kui teie piirkonnas arseeni on väike, saad seda toidud, mis tuli kusagilt kaugelt.
Üks tähtsamaid põhimõtteid hea toitumine - see mitmekesisus. Kui sa sööd palju erinevaid tooteid, köögiviljad ja puuviljad, on tõenäoline, et saada kõik kasulikud vitamiinid ja mineraalid.
Teiselt poolt, kui need tooted ei sisalda toksiine, nagu arseen, on tingitud pidev vaheldumine erinevaid roogasid ja tooted, nende toksiinid ei koguneda keha ohtlikes kogustes.
mahl
Puuviljamahlade võib sisaldada arseeni vees, pinnases ja pestitsiidid. Seetõttu tänapäeva toitumissoovituste soovitada lastele mitte anda mahla lastele kuni aasta, ja lapsed on vanemad kui piirata seda.
Ma kasutasin mõelda, et American Academy of Pediatrics teeb seda tänu liigse suhkru, kuid selgus, et Ameti sanitaarteenistuse poolt Food and Drug Administration kasutab neid soovitusi, et kaitsta lapsi arseeni. Järsku!
Teine huvitav lugu on seotud arseeni riisi. Rice neelavad toksiini rohkem kui teised teraviljad. Teiselt poolt, riisi - lemmik garneering pooldajad õigest toitumisest.
Ja riisi putru kasutatakse tiheneb segud väikelastel refluks. Selgub, et üks rohi ja teine sandistanud?
Mida teha?
Ei ole vaja asju lapse ainult rikastatud riis! Koos raua ja toida teda arseeni. Seal on palju erinevaid sobivuse teravilja vanusest.
On võimalik vähendada poole võrra koguse arseeni meie riis, kui kuumtöötlemisel seda liigse vee. See 6-10 osa veega 1 osa riisi. Kahju, et sellise toiduvalmistamise seeditav poole vitamiine ja mineraalaineid.
Lühidalt, see on parem mitte keskenduda riisi ja asendusliikme erinevad teraviljad.
Kirjutasin ja tahtis riisi. Brew ise värvikas nelja sorti.
