Mis on bursiit?
Bursiit - seisund, mille on valu ja turse lähedal ühine. Bursiit juhtub kõige sagedamini lähedal õla, küünarnuki, puusa- ja põlveliigese liigesed.
Bursa kutsunud väikese vedelikuga täidetud koti külgneb luu. See kaitseb ümbritseva koe kui nad hõõruda vastu luu. Bursiit algab siis, kui kott on ärritunud ja paistes. See juhtub järgmistel juhtudel:
- Kui sa palju sama korduv liikumine ühises lühikese aja jooksul;
- Kui kaua istuda tahkel pinnal või kaua ootama selles asendis, kui midagi surub kott;
- Kui sul on juba mingi liigesehaigus, nagu reumatoidartriit või podagra. Nende haiguste puhul Olemas lähedal põletik ühine ise;
- Kui sa saad haiget, verevalumid või haava kõrval kott;
- Kui on mingi nakkus, mis levib kotti.
Millised on sümptomid bursiit?
- Valu, eriti kui te puudutage valus kohapeal;
- turse;
- Jäikus liigestes.
Kui te kahjustada nahka üle kahjustatud kott, see võib nakatuda. Sellisel juhul väga tõenäoliselt:
- punetus;
- turse;
- Kohaliku temperatuuri tõus;
- valulikkus.
Kui te ei olnud midagi sellist, siis niipea kui võimalik arsti poole.
Kuidas saab kinnitada diagnoosi bursiit?
Arst vaatab teid ja võib-olla teha põletik punktsioon kotti. Õhuke nõel see võtab veidi vedel ja seda kontrollida mikroskoobi all. Kui seal on infektsioon, siis nimetada antibiootikume.
See võib olla nii, et sa uurib, mis võimaldab teil näha pehmete kudede. See võib olla või ultraheliga MRI.
Mida saab teha kodus?
- Bursiit areneb tavaliselt tingitud korduv kahju, mistõttu on oluline järgida rahu ja kaitsta kahjustatud piirkonda. Kui õla valu, ei tõsta oma käsi ja riputada see rätik tema rinnal. Kui bursiit kanna, siis pange valus punkt pehmendada.
- Vältida seisukohti, millega kaasneb surve põletikus kott. Kui kott lähedal põletik põlveliigese sa ei saa üles põlvili ajal kodutöö.
- Täida jää kahjustatud piirkonda 20 minutit mitu korda päevas.
Kuidas muidu ravida?
Arst võib määrata:
- Põletikuvastaste nagu ibuprofeen;
- Steroidi süstimine kahjustatud piirkonnas
- Special harjutusi;
- Kirurgiline ravi.
Kuidas vältida bursiit?
- See on vajalik, et vältida liiga suurt survet liigestele. Kui teil on kuskil ja midagi press, on soovitav panna erilist pad.
- Sa pead võtma puruneb tööl. Vuugid puhata.
- Kui liiges on haige, pausi tööl.
- Kas spetsiaalne harjutusi, et tugevdada liigeseid.
- Kui te olete ülekaaluline, see vähendab selle.
- Säilitada õige kehahoiak töötades.
