Kui teil on armuke magus, suitsu ja ei järgi suuhügieeni, siis loomulikult hambaid ei ole valge on erinevad. Lisaks emailiga sellistest harjumusi hävitatud aja jooksul, mis võib viia hammaste lagunemine, hammaste kaotus ja muud mured. Mis on teie igapäevaelu harjumuste võib kahjustada hambaid?
Kas teile meeldib midagi närida
Küpsised, pliiatsid, küüned - ükskõik, mida sa nibbles, on oluline, et need teile rikkuda hambaid. Kui harjumus lasete oma elu, sa varsti oht jäetakse ilma hambaid! Teemal pidev koguneda mikroobe, mis lohistamise suhu, ja see viib põletikuline protsess igemed ja hammaste lagunemine. Lisaks sa tühjalt emailiga, mis viib hambakaariest.
Vaata ka:Kuidas naist pärast 40 aastat
Kas sa suitsetad
Suitsetamine - väga halb harjumus. See kõik teavad, kuid suitsetajad ei kiirusta hüvasti oma kirg. Sigaretid sisaldavad palju kantserogeenide ja tõrva, mis on sadestatud emailiga, mis muudab teie hambad kollaseks. Kui te ei saa loobuma harjumus, siis peaksid teostama põhjalikku suuhügieen, see on kõige parem kasutada elektrilist hambaharja.
Sa valgendada hambaid kodus
Nüüd palju erinevaid retsepte valgendamismeetodit emailiga kodus. Ja see lihtsalt ei soovita "eksperdid" Lisa agent: peroksiid, söögisooda, sool ja muid söövitavaid komponente. Need "pleegitamise" on väga ohtlik kasutada, kuna need võivad kriimustada emaili ja põhjustada hambakaariest. Usaldada korras valgendamine hambaarsti või kasutada spetsiaalset valgendamine hambapastades.
Kas teil on augustamine huulte või keele
Metal kõrvarõngas ühenduse hambaemaili hakkab hävitama. Tegemist võib olla pragusid hambad, mis toob kaasa hambakaariest.
Sa kasutasid süüa liikvel
Siin on kombeks, et osutub kahjulikuks mitte ainult seedetrakti, vaid ka oma hambaid. Söömaaeg sülje toodetakse, kuid imendumist toidust liikvel, see lihtsalt ei ole aega välja paistma. Seetõttu jääke võib jõlkuma hammaste vahele, mis kahjustab tervist igemed ja hambaemaili rikneb. Kui sa tõesti ei ole aega istuda ja süüa, siis vali suupiste puu-ja köögivilju. Nad sisaldavad palju vedelikku, et nad on kõik eeltoodu ei kehti.
Kas sulle meeldib juua gaseeritud
Magus joogid gaasi, nagu cola, Fanta või tavalise limonaadi kohaliku tootja, sisaldab palju suhkrut ja happeid, mis hävitavad emailiga. Võib-olla olete kuulnud, et koksi saab puhastada Kannu ulatuse ja Sprite valgendi WC! Ja see ei tähenda, et need joogid aitavad teil kergendada emailiga, võivad nad isegi hävitada! Muide, see kehtib ka veini, see on ka happeid. Siin seoses veini, siis on võimalik kasutada salakaval. Juust neutraliseerib happeid, nii suupiste neile veini. Ja juua vett - see on kõige kasulikum jook, mis on parem ja ei saa.
Selleks, et olla terved hambad, pead loobuma nende harjumusi. Lisaks hoolikalt veeta suuhügieeni: hammaste 2 korda päevas, suuloputusvedelikus pärast iga sööki, hambaniiti ja hambaorke poolaastas külastus hambaarst. Et emailiga oli alati valge, hoidub värvimine tooteid.
Vaata ka:Kuidas ja mida kohaldada nõuetekohaselt peitekreem
Ärge säästa koht "meeldib" ja tellida, kui sulle meeldib artikkel. Teie ajakulu - lihtsalt teise, ja kui suur hulk meeldib, siis kasulikke artikleid näed rohkem inimesi. Väga hästi, kui palju inimesi näha artikkel nad vajavad.
