Viimane kord, kui ma rääkinud müüt hüaluroonhape. Teema kohta koostisosad kosmeetika sulle meeldib, et hoida tema käitumist.
Räägime täna niatsiini (nimetatakse seda ka vitamiini B3 või PP, nikotiinhape) Ja niacinamide.
See on selline komponent, mis ei vaja marketing. Vastavalt sellele, palju see oli teadus, tema tõhusust tõestanud. Ja mis tahes kujul on niatsiini ja niacinamide (kapslid, geelid, kreemid, vedelikud) - nad töötavad.
Miks nii paljud nimed?
Tõepoolest, kosmeetikatoodete koostise ja raviained, võib leida erinevaid nimetusi vitamiini. Rahvusvaheline kosmeetikavahendite koostisainete nomenklatuuri (lühendatult - INCI) ta on loetletud niatsiin.
Aga etiketid, mõnikord nad kirjutavad: vitamiin PP-vitamiin B3, Niacinamide ja nikotiiniretseptorite Acid (nikotiinhape).
Ma püüan selgitada võimalikult lihtsaks.
Erinevad struktuur - niatsiin ja niacinamide.
Me sünonüümid niatsiin - nikotiinhape, vitamiin B3 ja PP. Miks on nii palju sünonüüme?
Austria keemik Hugo Waydelich 1873. abiga lämmastikhape oksüdatsiooni nikotiini sai uue hape. Ma helistasin tema nikotiinhape.
Keemikud on veendunud, et keemilise ühendi kuulub perekonda B-kompleksi. Ja kuna ta oli avastanud ja seostada Group B kolmas - sai V3 pealkiri.
Ta leidis, et nikotiinhape teoste vastu pellagra - nimeks vitamiini PP. Pellagra - haigus, mis arendab tingitud nikotiinhape vaeguse organismis. See on väga lihtne meeles pidada, et "kolm D" sümptomid - dermatiit, diarröa, dementsus.
Nii et inimesed ei segi ajada nikotiini nikotiinhape ja ei sünkroniseerib kuni tema meelt kasu suitsetamisest, on vaja kuidagi asendada nime komponent, mis ei olnud nimetatud nikotiini. Otsustati nimetada niatsiini ja väga tungivalt nn nikotiinhape Association of American Arstid. Ma arvan, et see on väga hea otsus.
Niacinamide sünonüümne nikotiinamiid.
4 põhjust, miks niatsiini ja niacinamide on oluline keha
Kui te eemalduda teema ilu vitamiin B3, võib-olla selle tähtsust inimeste tervisele ohutult võidelda esikoha vitamiin C ja vitamiin D. Ilma selleta, suhkur, rasvad ja muude ainete oleks peituvad meie keha surnud kaalu ja ümber energiat. Konverteerimiseks toidu energia - see on peamine sisuliselt vitamiini B3.
Põhjus №1. Alates niatsiini moodustatud NAD - molekulid, mis lõhustavad valkude, rasvade, süsivesikute ja isegi alkoholi (nii et kui pohmelus on soovitatav juua piima: seal trüptofaan ja ta - eelkäija B3 ja B3 - eelkäija NAD).
Alates NADP moodustatud niacinamide. Ta lihtsalt ei anna välja energia ainete ja vastupidi - see tarbib ja toodab keerukaid molekule (nt kolesterool).
seega ÜLE puruneb ja vormid energiaks, NADP - ehitab ja taastab energiat kasutades.
põhjus №2. Vitamiin B3 lagundab kõik rasvad, mis on pärit toitu, eikosanoidid - bioloogiliselt aktiivsed ained, mis on seotud paljude protsessid: vee-soola ainevahetust, reguleerida vererõhku, lihastoonust, seisundi sooled, bronhid, emaka- ja paljudel teised. Mis vitamiini puudus B3 ja aminohapete vahetust on halb.
põhjus №3. Niatsiin samuti laiendab veresooni. Igaüks, kes võttis niatsiini või põhjustab ampulli sisu temaga isiklikult, teab, kuidas see tugevalt punetust esimesel poolel tund. Kardioloogidele isegi ette selle vitamiini all kannatavatele patsientidele südameveresoonkonna haigustesse. Ja seal on meditsiinilisi fakte, et B3 aitab kvalitatiivselt tagasi ellujäänud müokardi infarkt.
põhjus №4. Vitamiin B3 on võimeline taastama DNA kahjustatud rakud.
Miks naha vitamiin B3
Ma juba ütlesin, et vitamiin B3 laiendab veresooni ja seega - parandab vereringet. Kui terve verevoolu - seal on elu.
Hetkel ravimeetodit osteoartriidi lehe elektroforees ja niatsiini.
Kinnisvara laiendada veresooni vitamiini B3 on üle võetud trichologist võitluses juuste väljalangemine. Ilu ja liiga.
Vitamiini puudus B3 nahka - see on kuiv, tugev tundlikkus ultraviolett (nägu kiiresti põletab tund leida aktiivse päikese), ebaühtlane värv. Ja kui sa jooksed kogu asi, siis lähedal sügelus, põletik ja isegi juuste väljalangemist. Kes ei ole veendunud - soovitan vaadata pellagrous sümptomid dermatiit kohe aru, kui tähtis on vitamiin B3 nahka.
Niatsiin on seotud naha liiga palju, kui see parandab vereringet, tugevdab seinad kapillaarid ja kõik see mõjutab tootmise kollageeni ja elastiini, ja nad on lihtsalt otsustanud - noor või vana, me vaata.
Meie keha saab toota vitamiin B3 ise, vaid vanuse, ta toodetud enam ja vähem.
Mis mõju annab nahale vitamiin B3
Esiteks lubage mul tuua vaid mõned meditsiinilised faktid, ja siis tema isiklik kogemus öelda. Aga enne seda, märgin, et vitamiin B3 - on nüüd rohkem kaitsele kui vitamiini. Kosmeetika kasutada ei niatsiini ja niatsiamid. Esiteks molekuli niacinamide lihtsam ja parem tungida läbi naha. Ja teiseks, see on vähem "kõva" kui niatsiin: ei saa laiendada nii palju laevu tarudest.
Ja nüüd mõju:
1) vähem eraldatud Tali näol: Viidi läbi uuring (Osalesid Jaapani ja valge nahavärviga), kus üks pool osalejatest tekitatud niisutavat kreemi 2% niacinamide, teine - tavaline kreem. Pärast 4-nädalast eksperimenti Jaapani, kes kasutasid 2% niacinamide - tekitava kiirusega Tali oluliselt vähenenud. Aga valge nahavärviga erinevalt kõike: tulemused 6-nädalane eksperiment leidis, et need, kes kasutasid 2% niacinamide langes märgatavalt tase Tali näo. See on kasulikku teavet neile, kes on rasune nahk tüüp;
2) mitte ainult niisutab ja parandab naha kaitsebarjääri, pluss aitab vabaneda rosaatseaMis, muide, on visuaalselt väga vana (siin siin teadus);
3) annab tulemuseks suurusjärgus lõtv ja dehüdreeritud nahale (kõik, sest mis taastab naha kaitsebarjääri funktsiooni);
4) Kõige huvitavam - aidata vabaneda hüperpigmentatsiooni ja vähendaksid naha (teadus siin);
5) tuhmi värvitooni helendab;
6) vitamiin B3 - antioksüdantiJa minu regulaarne lugejad on juba pikka aega teada, et nad mängivad olulist rolli noorendamine (isegi on olemas teooria vananeb, mis põhineb vabade radikaalide, antioksüdant - hävitajapiloodi vabade radikaalid);
7) on kasulik mõju sünteesi kollageeni ja elastiini (rohkem siin).
Minu isiklikud kogemused niatsiinamiidi: naha pärast paari päeva muutub isegi värvi, sile ja visuaalselt tundus väga hästi hooldatud. Kuna niatsiini sain teistsuguse pildi: 2% lahus tund nägu põles, kuid seejärel kogemusi ja pärast lugemist kamp allikatest teadis, et koondumine on suur mulle :-)
Niacinamide - see on õrn. On võimalik kõige paremini lahendus (osta pulber niacinamide) ja lahjendatakse veega või alkoholiga. Töötab. Aga niatsiini peaks olema rohkem ettevaatlikud, 1% minu kntsentratsiya - lakke juba.
Järgmine artikkel ütleb üksikasjalikult raha niatsiinamiidi, mis on loll ja mis - töötajaid. Kui see on huvitav - panna "meeldib" ja tellida kanal.
