See jook on alternatiiv kohvi ja paneb sind tundma energiline ja jõuline.
Väga sageli juhtub, et me ärgata ei ole väga hea tuju, tunne väsimust ja nõrkust. Mida teha? Joo kohvi? Aga kuuma ilmaga kohvi võib oluliselt kahjustada südant, aju ja teisi organeid! Õnneks on maitsev jook, mis on kiirem ja tõhusam kohvi. Lisaks see ei kahjusta keha ja kannab tahke ära!
See retsept leidsin internetist. Üks naine, vanaema kaks lapselast, jagada seda oma blogis. Caffeinated joogid saab juua ei ole meile kõigile, eriti suurt kahju kohvi võib tuua keha kuuma ilmaga. Alternatiivne juua lihtsalt unikaalne. Esiteks, see sisaldab küllastusannusteta vitamiine ja mineraalaineid. Teiseks kiirendada ainevahetust, aidates kiiresti vabaneda ekstra kilo. Ja kolmandaks, see annab energialaengu ja elavus kogu päevaks. Joo see peaks olema hommikul, eriti kui sa ärkad paha tuju. Lihtsalt üks klaas see hämmastav kokteili ja olete täis energiat, põnevil uus päev ja valmis uuteks väljakutseteks!
retsept
Et valmistada seda jooki kulub mitte rohkem kui viis minutit. Maitse nagu see nii täiskasvanutele ja lastele! Täiuslik algus kuumal päeval!
Sul läheb vaja:
- mineraalvett - 150 ml (võib võtta või puhastada keedetud);
- mahla ühe oranž;
- Apple - pool;
- vaarikad - käputäis (mida saab kasutada külmutatud);
- mint - 4-5 lehed;
- mesi - 1 tl
Ettevalmistus:
Kõik, mida pead tegema, on panna kõik koostisained blenderis kaussi ja sebima neid kuni sile. Kõik on valmis juua! Valikuliselt saab kaunistada hommikul kosutavat kokteili oksaraag mint ja marjad vaarikad. Maitsev, lihtne ja kasulik!
