Kahjuks haiguse nagu artriit, ei ole täiuslik. Artriit - üldistatud nimi kõigi liigesehaiguste. See võib olla nii põhi haiguse ja kõrvaltoimeid, erinevaid tervisehäired. Artriit on üsna raske diagnoosida, ja see on töödeldud sama juba mõnda aega. Seetõttu artriidi peetakse tõsine haigus, mida kompleksiga. Kuid arstid siiski anda soodsad prognoose miljonid inimesed suutsid toime tulla haiguse. Samuti on negatiivne väljavaade. Statistika kohaselt üks kuuest inimesest, haige artriit, see muutub kehtetuks. Seega oluline on ennetada ja varakult ravi varasest lapsepõlvest haigus.
Reumatoloogia pakkuda tõhusat nõu oma patsientidele, et parandada tervist haiguse.
1. Kui tuleb andeks, inimene võib teha tõmmake kõik ravi. Ta teeb seda igal juhul võimatu. Isegi kui te tunnete end paremini, jätkuvalt saada ravimeid arsti poolt väljakirjutatud.
2.Very kasulikud artriidi haigetele massaazilaud. Sellised manipulatsioonid aitavad säilitada ühine paindlikkust.
3. hetked äge haigus, saab teha taimetee, mis on põletikuvastane toime. Võrdsetes osades tehtud: nõges, lehed sõstrad, kuldkollane, pajukoor, Mesiangervo. Maitsetaimed on segunenud, siis tuleb võtta üks supilusikatäis segu, vala anumasse ja vala klaasi külma veega (250 ml). Sellises riigis tähendab, et peate lahkuma tund. Pärast seda, tee pannakse tulekahju. See peab keema, kuid ei keeda, eemalda tulelt, lase jahtuda 10 minutit ja juua. Tarbitakse päevas soovitatav 3-4 tassi juua, selle pre-filter.
4. Kui raske liigeste põletik abi preparaadid, mis sisaldavad osa ensüümi bromelain. See aine võib lõhustada spetsiifilisi valke, mis toob kaasa vähendamise põletikuliste protsesside. Palju bromelain ananassi lehed ja tuum, seega on vaja kehtestada nende puuviljad oma dieeti. See on parem süüa ananassi hommikul tühja kõhuga, materjali saab kiiresti imendub peensoolde ja satuvad vereringesse ja ka narkootikume. Kartul ja sojaoad VÄHENDAVAD imendumist bromelain.
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
5.Snyat liigeste põletik, mida saab kasutada sooja ja külma kompressi. Siin küsimus eelistusi, kasutades temperatuuri, et te mugavamaks. Näiteks ägeda põletiku paremini külma kompressi, peatades protsessi. Kui artriit lastakse kroonilises vormis, on õigem kasutada sooja kompressi. Võite võtta sooja vanni.
6.Horosho anesteseerima ja vähendada põletikku salvid ja vedelikud tehtud ravimtaimed. Näiteks, mis sisaldab eukalüpti, rosmariiniõli, pajukoor. Nüristab valu piparmündiõli, kohaldatakse nakatunud piirkonnas. Samuti paprika salvi ärritada nahka retseptorid, soojendab ja valuvaigistavad.
7.Polezna mis tahes kujul artriit Hiina võimlemine: Qigong ja Taiji. Complex harjutused aitavad suurendada lihasjõudu ja parandada liigeste liikuvust. Harjutused viiakse läbi aeglaselt ja ilma järske liigutusi. Tõepoolest artriit liikumise piiratud ja drastilisi meetmeid võib põhjustada valu.
8.Menshe istuda. See ei tähenda, et sa pead sörkima ja veeta terve päeva oma jalgu. Just ei vii istuv eluviis, kõik peaks olema mõõdukalt.
9.Soblyudayte toitumine. Sa pead lisada oma dieeti: piimatooted, erinevaid teravilja, puu- ja köögiviljad rohkesti vitamiine ja toorkiud, minimaalse kuumtöötlemist, samuti kodulindude ja kala.
10.Obyazatelno oma arsti!
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/zdorove/vazhnye-sovety-pri-artrite.html
