7 harjumusi, et "tappa" neerud

click fraud protection

Vastavalt teadlaste, kahjulikku harjumuseks neeru on iga teine ​​elanik planeedi kirjutada Uudised Yu.

Eksperdid ütlesid, mida harjumusi õõnestavad tervist neerud.

1. sool

Sool - soola
Sool - soola

Eelkõige neerude kannatavad väärkohtlemise soola - armastus soolane suupisteid suurendab koormust neerudele tervikuna tõstab vererõhku.

Samuti on hulgaliselt soola toidus võib põhjustada ladestumist kivid neerudes ja kõige ebameeldivam sümptomid on seotud selle protsessi.

2. liha

Liha - liha
Liha - liha

Teine toode, mis on ohtlik kuritarvitamise - liha. Neer eritumist pakkuda valgu ja muude toodete moodustatud seedimist. Kui tervikuna on liiga palju, neerud ei suuda toime tulla, ja nad võivad ilmuda kivid.

3. tabletid

Pillid - pillid
Pillid - pillid

Neeruhaigused võib põhjustada vastuvõtu valuvaigistid, näiteks aspiriin või ibuprofeen. Ka teadlased on näinud seost neeru probleeme ja uimastite kasutamine kõrvetised.

4. õhutus-

Soda - sooda
Soda - sooda

Mõjutab negatiivselt neerud harjumus juua sooda. Uuringu kohaselt hõlmab 3000 naiste kasutamine kahe purki "pop" päeval neeruhaigused põhjustavad 30% rohkem.

instagram viewer

5. Veepuudus

Vesi -
Vesi -

Ebapiisav kogus vett - järjekordne löök neerud. Kuna paaris organ works eesmärgil mürgistuse puudumisega vedeliku kogunemine organismis, vere muutub paksemaks toksiine pärsitud.

6. kehaline aktiivsus

Harjutus - keha harjutusi
Harjutus - keha harjutusi

On kahjulik neerudele ja oluliselt suurendada kehalist aktiivsust - veres on selline kiire kasv koormus hakkab voolama liigne kogus toksiine.

7. Suitsetamine ja alkoholi

Suitsetamine ja alkoholi - suitsetamise ja alkoholi
Suitsetamine ja alkoholi - suitsetamise ja alkoholi

Loomulikult ei kavatse kasu neerude alkoholi ja nikotiini. Suitsetajad ja alkoholi liiga kirglik amatöörid mitu korda suurema tõenäosusega kannatavad neerutalitluse häired.

Ära unusta Like, Telli ja jagada sotsiaalsete võrgustike. Jäta oma kommentaar.

Veel kasulikku teavetTervis ja LifeMa luban seal on palju huvitavaid asju!Täname vaadates!

Instagram story viewer