Igaühel on ammu teada, et kõik haigused on tingitud hape. Nimelt, kui meie keha happeline keskkond, palju kiiremini töötada erinevaid põletiku, sealhulgas vähi ja. Happesuse kehas on suurenenud tänu suure tarbimisega GMOde rafineeritud suhkrut ja toidu tehases. Tänapäeva maailmas mõnikord raske eraldada piisavalt aega, et valmistada oma käed lõuna- või õhtusöök, nii et me süüa jube, püüdes kuidagi saada piisavalt, et mitte sureb nälg. Aja jooksul hakkavad haigestuma, me ravida tulutuks, isegi mitte teades, et soovite luua oma keha aluseline. Aga ma ütlen teile, kuidas seda teha!
Happeline keskkond võib põhjustada valu mitmesuguste haiguste, kaalutõus ja arengut pahaloomulisi kasvajaid. Õnneks Leach keha ei ole nii lihtne, lihtsalt teada 10 viise seda teha!
Leostub keha kodus
1. Igal hommikul algab kasutamist sooja klaasi veega, millele on lisatud sidrunimahla. Paljud tulevad hämmeldus, sest sidrun on hapu! Aga selgub, et vaatamata selle hapukas maitse, sidrun on aluseline toote ja täiesti aitab organismil Leach. Ja saada kõige veest sidruni, peate juua tühja kõhuga. Alternatiivne meetod - kasutamiseks 1-2 spl. õuna äädikas veega (1-2 supilusikatäit äädikat 220 ml vett)
Vaata ka: Nagu tuletada liigesed ja kogu keha kusihappe
2.Upotreblyayte võimalikult palju rohelist salatit oliiviõliga ja sidrunimahl. Green puu- ja köögiviljad, ja maitsetaimed - on parim allikas aluselisi mineraale. Võite süüa neid toite kogu päeva, või lihtsalt üks kord päevas iga päev.
3. suupiste on täiuslik soolata toores mandlid. Seda mitte ainult taastab pH tasakaalu organismis, mis on tingitud kaltsiumi ja magneesiumi - aluselisi mineraale, vaid ka aitab normaliseerida veresuhkru taset.
4.Please asendada lehmapiim juurvilja. Parim asi, mille eesmärk leostumise keha - mandli. Te saate kokk seda raputab või smuutisid, millele on lisatud marjad ja roheline Spirulina.
5.Vedite aktiivset elustiili. Mitte tingimata piinata ennast jõusaalis, eriti kui teil on aega seda valusalt puudulik. Saate lihtsalt jalutada sagedamini, ja üldiselt parem metsas. Light harjutus aitab vabaneda keha happelised toidud.
6. Nagu ma ütlesin eespool pead kõndima kuskil metsas, kus puhas õhk. Sel juhul proovige hingata sügavalt. Laserkiirguse? Jalutage läbi metsa vöö, nautida värsket õhku ja ilusat loodust.
7.Perestante süüa liha iga päev. See oli pärast lihatooted acid ladestumine, nii et proovige mitte süüa iga päev. Ideaalis vähendada toidu kogus 2-3 nädalas.
8.Eshte vähem magus. Üks kõige ohtlikum oksüdeeriva tooted - suhkur. Nii et proovige mitte kasutada erinevaid magustoite rohkesti seda, samuti stop joomine magusaid jooke. Et saate aru kogu probleemi ulatust, ma ütleksin, et selleks, et eemaldada happesus üks sa purjus purki sooda, pead jooma 30 klaasi vett!
9.Eshte rohkem köögivilju. Kasulik inimese baklažaan, suvikõrvits, spargel, paprika.
10.Kushayte kapsas. See toode on just fine leostavatele keha sisaldab lisaks suur hulk kasulikke ensüüme ja toitaineid.
Ma tahan teid hoiatada, et need meetodid aitavad ennetada haigusi ja parandada inimeste tervist, kuid kui sul on juba tõsine haigus, ei viivitaks kampaania arsti!
Vaata ka: 7 seisund oma küüned, mis võib öelda probleemid kehas
Original article postitatud siin: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
