Kuus pead sööma kolm šokolaadi, kirjutab ukranews.com.
Teadlased on leidnud, et süüa kolm šokolaadi kuus vähendab südamepuudulikkuse riski 13%.
Looduslikud ühendid šokolaadi nimetatakse flavonoidid, suurendada veresoonkonna tervisele. Samal ajal tume šokolaad, mis on rohkem flavonoidide ja vähem suhkrut, see on kõige kasulikum.
Kuid eksperdid nõuavad mõõdukalt, sest suhkru ja rasva tähendab, et need, kes söövad liiga palju šokolaadi, vastupidi suurendavad südamehaiguse riski 17%.
Samuti šokolaadi seostatakse vähendamine põletiku ja kasv "hea" kolesterooli taset.
Lisaks flavonoidid sisalduv šokolaadi võib suurendada lämmastikoksiidi, mis laiendab veresooni ja suurendab vereringet.
Ja kui teil on maiasmokk, seda veidi ennetamise ja minna tume šokolaad suure kakao sisu.
Kasulik teaveTervishoid Life.Aitäh!
Natural roosa šokolaad seal
Chocolate - see on magusus pikendab noorust
Mis oleks parem valge suhkru või pruun
