Igal maailma riigis naised on valmis sõna otseses mõttes kõike, et suurendada oma ilu ja säilitada noorust. Nad higi spordisaalid tarbida super toidud, tundide spaas ja otsida abi plastist kirurg. Hiina naised ei ole erandiks. Samuti naised kogu maailmas, ja seal võib olla rohkem (riigis, kus noored on edukas kultus) nad püüavad võita aega. Ja see, saladusi noor hiina naised, see on täiesti võimalik. Vaadates Hiina naine, on üsna raske kindlaks määrata, kui vana ta oli, sest mu ema, vanaema ja lapselaps sama perekonna välimus praktiliselt samas vanuses.
Kõik geniaalne - just nagu saladusi Hiina noorte naiste. juhtkiri Kolobok.uaotsustasid nad teada ja teiega jagada.
nr tan
Nagu tuhandeid aastaid tagasi, valge näonaha peetakse Hiinas märk ilu ja rikkust. Seetõttu Hiina naised kunagi asendada oma nägu otsene päikesevalgus, mille mõju, kui on teada, viib enneaegse naha vananemist. Hiina naised, isegi kuuma ilmaga kandma riideid pikkade varrukatega, vihmavarju kaasa võtma ja muidugi, kasutamise päevavarju.
Rohke veega. Kõikjal, kus oli Hiina naine, ta on kindel, et võtta pudel puhta keedetud veega. Hiina naised joovad palju, vältides dehüdratsiooni naharakud. Lisaks kasutavad nad vee sees, need ei võimalda õhu kuivatamine tema ümber - õhuniisutajad on Hiina kodudes, kontorites ja autod. Samuti regulaarselt pritsida naha termiline vesi.
teetseremoonia
Hiina naised joovad Ilu ja tervis tee nagu oolong, pu-erh punase tee goji marjad, jasmiini ja Astragalus'e. Samal ajal nad teavad, millal ja millist teed valida, näiteks tee teelehe on vastunäidustatud raseduse naise tsükkel.
Vähene halvad harjumused. Hiinas palju suitsu. Aga seda teevad tavaliselt mehed. Hiina naised peaaegu ei suitseta ega kuritarvitamise alkoholi. Ja isegi mässumeelne noorukieas, kui võtta sigareti, väga kiiresti opt naha ilu ja suitsetamisest.
Hiina tseremoonia
Väga oluline osa Hiina kultuur on enesedistsipliini ja austust päeval. Regulaarne tarbimine toidu ja une ja ärkamine samal ajal nad lähevad voodisse enne keskööd ja ärkama esimese valgust. Samuti tegi vähe uinak pärastlõunal - näiteks kontoritöötajad seda otse töökohal ja õpilased raamatukokku.
Tähelepanu oma tervisele
Hiina ravitud nende üldise tervise ja seksuaalse sfääri eriti. Erilist tähelepanu pööratakse tervise ja heaolu raseduse ja taastamine keha pärast sünnitust. Arvatakse, et kui naine sel perioodil midagi haige, haigus muutub krooniliseks. Seetõttu 1-2 kuud pärast sünnitust naine märgib Zuo yuetszy (???) - ei jäta maja, hoolitseda oma toitumise ja proovige mitte peretruzhdaetsya, kui mitte midagi teha. Kõik hoolt vastsündinud delegaat vanaemad (peamiselt in-law), või palgata assistent.
Rahulik, kuid rahulik!On teada, et stressi ja hääldatakse näoilmeid vana nahka. Seevastu Euroopa naiste Hiina naised ei meeldi Botox - eelistavad jääda rahulikuks ja "pokerinaamaasi" igas olukorras.
Minimaalne suhkur. Valge suhkur on peaaegu kunagi kasutanud Hiina magustoidud. Muidugi, nüüd Hiinas on tuntud Lääne tootjatest, kuid nad peavad arvestama maitseid kohaliku elanikkonna ja vähendada suhkrut. Erinevad magustoitude ja kultuuri tarbimist. Kui me oleme harjunud sööma maiustusi pärastlõunal, Hiina süüa magustoiduks toidukordade vahel, eraldi tassi.
Naiste köök
Hiinas on terve osa toiduvalmistamise naistele. Kuid selle asemel, lugedes kaloreid ja kõik eitavad ise, nagu on kombeks Lääne Hiina naised valivad rikkad toidud kollageeni (nt kana naha ja käpad kilpkonn kapslites), samuti kasulik tervisele üldiselt (erinevate köögiviljade, merevetikad, seened, taimed).
Vaimne areng.Hiina usume, et kõik peab olema kooskõlas ja ilus välimus ei ole võimalik ilma vaimse ilu. Seega, naised on aktiivselt tegelenud enesearengu: sõltuvuses muusika, tants, luule, tee kultuuri, ikebana, origami, käsitöö jne... Kõik need hobid aitavad kaasa sisemise tasakaalu, tugevdada närvisüsteemi ja pikendada noorte.
loe ka 20 põhimõtetele Vedic võimu säilitada noorte tervist
