Kuidas mitte hakkama saada vana pärast 40 aastat

click fraud protection

Vanadus algab pärast 40 aruanded medikforum.

Uuring näitas, et keskmine britt põlved hakkavad särtsuma 47 aastat, kuulmine halveneb pärast 49 ja nägemine võib vähendada isegi pärast 20. Nii palju kui 80% riigi teade tõsine ja kiire tervise halvenemist neljakümnendates, mis on seotud vananemise.

Loe lõpuni saada kõige kasulikku teavet.

vananemine
vananemine

Survey rohkem kui 2000 inimest Suurbritannias näitas, et enamik ütleb järsu halvenemise tervist pärast 40 aastat. Uuring hõlmas 2000 täiskasvanut.

Selgus, et põlvili nad hakkavad särtsuma 47 aastat, kuulmine halveneb 49, lõhnataju hakkab kukkuda 46. Ligi kolm neljandikku vastanutest ütles, et silmitsi liigestes pärast 45 aastat. Lisaks 10% tunnistas, et nende nägemine hakkas halvenema isegi pärast 20 aastat. 80% teatatud olulist halvenemist funktsionaalne organismi 37-40 aastat.

Seetõttu enamik Briti vanaduse koos paljude haiguste see algab pärast 40. eluaastat, ja mõnel juhul isegi enne seda vanust.

See Uuringu tellis firma Healthspan, toodab vitamiine ja toidulisandeid. Tema esindaja dr Sarah Brewer (Sarah Brewer) ütles, et asjaolu, et kui inimesed märkavad muutusi oma keha on juba 40 aastat vana, on näitaja, et nad vajavad arstiabi. See ei ole vajalik, et nelikümmend inimest elu võtta terve hulk tabletid, nagu tavaliselt eakamatel inimestel. On võimalik, et arst kirjutab tahes liiki füsioteraapia, toitumise nõuandeid, et muuta ja alustada saavad toidulisandeid.

instagram viewer

Oluline on meeles pidada!

Kui inimene hakkab hoolitsema oma tervise varases eluetapis, siis see on periood noored, keha saab oluliselt pikendada. Teostada regulaarselt kinni pidama õigest toitumisest ja tasakaalustatud vastuvõtu vitamiine ja mineraalaineid inimesed mis samuti annab piisavalt aega puhata ja stressi juhtimine jääb sissepoole noor ja pärast 50 ja pärast 60 aastat. Oluline on jälgida oma tervist, mitte joosta väike haavandid regulaarselt kontrollida arstide ja mitte kaotada elu optimism.

Toetus kliki reklaam, nagu ja tellida, jätke oma kommentaar.

5 toitu, mis aitab säilitada harmooniat ja tervist pärast 40

Leidsime viis määrata tõenäosus ellujäänud 80 aastat

10 võimalust pikendada eluiga

Kasulik teaveTervis ja LifeAitäh!

Instagram story viewer