Olin võlutud ainult üks nimi nõu, mida ma leida üks rakendusi telefoni. Mis? Ma armastan läätsed. Aroom ja maitse ingver liiga. Aga ikkagi ma ei ole kunagi proovinud ühendada kaks komponenti. Ja asjata! Valmistage suppi ja ta armastas sind nii palju kui mina.
Küpsetamise aeg - 30 minutit
Arv portsjonit - 2
koostisosade
- Red läätsed - 1/2 tassi;
- värsked tomatid - 200 g;
- Porgand - 1 tk;
- Sibul - 1 tk;
- ingverijuurt - 2 cm;
- - küüslaugu 2 küünt;
- taimeõli - 1,5 Nl.;
- koriander - maitse;
- red hot pipar - 1/2 tl.;
- Kurkum - 1/2 tl.;
- Kanapuljong - 750 ml.
See läätse supp on ideaalne post. Ja sa võid süüa lahja hernesuppMis ideaalselt toidab ja soojendab!
valmistamise meetod
1. Fry taimeõlis, peeneks hakitud sibula ja porgandi. Küüslaugu lisatakse lõpus särdamist protsessi. Muide, porgandid ei saa lisada supile. Retseptis ei olnud, aga ma lisanud supp oli elavamaks. Praeguses etapis tutvustada köögiviljad vürtsid - pipar ja kurkum.
2. Pestud läätsed kergelt praetud kastrulis, lisada see ingveri juure.
3. Täida läätsed ingver kuum puljong ja küpseta 10 minutit.
4. Keeda 10 minutit, pani köögiviljasupp zazharku.
5. Behind köögiviljade zazharki Saada pannil hakitud tomatid väikesteks kuubikuteks. Taotluse ja korraga juuresolekul oma koor. Küpseta veel 10 minutit.
6. Pärast eemaldamist kuumuse, lisada hakitud koriander supp.
7. Läätsesupp, India stiilis, mis sobiks hapukoorega, mis maha terava järelmaitsega.
Head isu!
Ära jäta uusi põnevaid retsepte - panna 👍i tellidameie kanal!
