Oad aidata juhul, kui liha mingil põhjusel ei saa olla. Näiteks ametikohale. Nii et täna valmistamiseks taimsed salat oad, kuigi ei rüüsidega, kuid väga maitsev ja tervislik.
Küpsetamise aeg - 10 minutit
Arv portsjonit - 1
koostisosade
- kapsas - 100 g;
- paprika - 50 g;
- Kurgi - 50 g;
- oad, konserveeritud või keedetud - 4 spl. l.;
- balsamico kastmega - 1 spl. l.;
- sidrunimahl - 1 spl. l.;
- soola - maitse järgi.
valmistamise meetod
1. Kapsad peeneks shinkuem. Sool, ja siis hakata mudima käsitsi. Seega kapsas muutub pehme ja mahlane.
2. Paprika ribadeks lõigatud.
3. Sarnased lõigatud julienne kurk.
4. Köögiviljad lisada sidrunimahl, balsamico koorekastmes. Samuti lisage oad - võib võtta kui keedetud või konserveeritud.
5. Sega koostisained, meil on rikas ja maitsev salat.
Sellised köögiviljasalati muutunud maitsvam pärast lühikest infusiooni külmkapis. Head isu!
Ära jäta uusi põnevaid retsepte - put 👍 ja tellidameie kanal!
