Peamised traumaatiline tegur on lapse-, on liigne nõudmisi lapsele. Sageli laps kuuleb, et ta investeeris võimu abil ja see peab investeeringu õigustamiseks.
Samuti mängib rolli ja võimeid lapse liialdatud, põhjendamatu kiitust. Sellisel juhul laps lihtsalt kardan ei õigusta oma annet, ei karda vaadata nii tark. Sellised hirmud, kipub kogunema ja mida lõpetamise aeg, tõlkida pidev stress, eriti kui laps saab aru, et kogenud piisavalt koolitust materjali.
Õige suhtumine vanemad vastuvõtmine lapse, kui ta on, objektiivse hinnangu oma võimeid ja õigeaegse abi uuring teatud teemadel, mis aitavad vanematel järk valmistada õpilasi eksamite ja vähendada koormust psüühika.
Teine tegur, mis aitavad kaasa kasvava pinge enne eksameid - seesuhtumine õpetajate tulemas sertifitseerimine. Kui õpilane on pidevalt kuuleb ainult, kuidas olla hirmutav ja raske, siis muidugi ootus oleks traumaatiline.
Isegi kui õpilane kuuleb kooli, ülesanne vanemad aidata lapsel saada objektiivse hinnangu, mida oodatakse teda. Võite rääkida teemal, mis võib olla raske, on vaja teha jõupingutusi, et läbida kursuse materjali. Aga ka, laps teada, et tema vanemad armastavad ja toetavad olenemata Eksamihindeks.
Kui õpilane on stressis vanemad peaksid olema vestlus arutada, mida halvim asi võib juhtuda siis, kui eksam pannakse halb ja selgitada tingimata näiteid, et elu ei lõpe, ja seal on veel palju positiivset.
Enne eksami õpilane on vaja vabastada terve päeva puhata, kui pidev kordamine päev enne tähendaks täiendavat stressi ja ei lisa uusi teadmisi.
Samuti tuleb kindlasti küsida kuidas suitsetamisest mõjutab tervist noorukid
