Inimestele, kes soovivad reisida palju autoga ja järgima see on huvitav õppida õigest toitumisest, kuidas ühendada need kaks klassi.
№1. On vaja mõelda enne dieeti reisi. Isegi kui kohvikus on tekkinud teel, sa ikka endale õiguse tooteid. Kuna võib võtta maitsestamata jogurt, pestud puu, Teraviljabatoonide kuivatatud puuviljad ja pähklid. Võite süüa midagi, nagu keedetud kana või võtta juust, tuunikala ja valmistatud leiba täistera jahu.
5 nõuanded, kuidas ühendada õige toit ja tee / istockphoto.com
№2. On loobuda omandamine toit toitlustamine, eriti suupisteid nagu laastud, kreekerid, insult koerad, burgereid. Kui te ei toonud kasulikke tooteid ja nälg on möödas teedel, siis on parem süüa salat riides õli või puljong lähedal kohvikus. Samuti on parim osta tooteid, kõige paremini kursis ja alaline. Sa ei tohiks tekkida kiusatus eksootika või odavam küsitav kaupu.
№3. Kui valmistatakse suur toiduainete tarnimise reisile, siis tuleb pakkida korralikult. On võimalik kasutada fooliumi soojuse keedetud toidu säilitamiseks, toidukilega, plastpakendid kaanega. See on kõige parem jagada toidu portsjoniteks. Nii tooted hoida enam ja ei saa laiali üle kogu kott.
Sul on huvitatud õppida suupiste teel: 4 kasulikke ideid
