Magage ja poos voodi ei mõjuta ainult meie meeleolu hommikul, vaid ka paranemise haigusi. Kui sa magad õigesse asendisse, on võimalik vabaneda erinevate tervisehäired. Kuna kehaasend mõjutab meie tervist?
Kuidas vabaneda seljavalu? Kuidas võita kõrvetised? Kuidas alandada vererõhku unistus? Kuidas vähendada menstruatsioonivalu? Loe unehäirete poose kohta Kolobok.ua
Kui valu tagasi sa pead magama kõht sisse, pannes padja alla oma põlvi või minimiseerida rätik all alaseljale. see leevendada seljavalu.
Kell külm Mul on vaja magada suur padi vältida ummistunud nina. Selline olukord võib parandada teie tervist.
migreenihoo ajal magada selili, ümbruskonna padjad pea, et vältida selle pöörlemise. See poos leevendada peavalu.
Menstruatsiooni valu magada selili, pange padi oma põlvi.
Ajal kõrgsurve magab allapoole. Teadlased on mõõdetud rõhk unistus inimesi magab nägu üles ja alla. Tulemused olid madalamad kui patsiendid magab allapoole.
Kui teil on probleeme seedetrakti Mul on vaja magada vasakul küljel. See poosi parandab seedimist, arstid ütlevad. Samuti võib vabaneda kõrvetised.
Kui valu kaelas panna selle alla valtsitud rätik padi. Rätik toetab ja aitab lõõgastuda kaela.
Sul on ka huvitav teada, nii et sa ei saa magada: Hambaravi rääkinud, mida poos põhjustab hambakaariest.
