5 nõuanded, kuidas hoolitseda imetamine

Lastearstid ja imetamine konsultandid nõus, et toiduvalmistamiseks rinnaga toitmiseks vaja rohkem Raseduse ajal: see aitab muuta naha elastsemaks, venitusarmid ja longus hoiatada imikud näärmed. Selleks on vaja teha spetsiaalne massaaž rinna- ja douches. Aga sa pead vaheldumisi sooja ja külma veega temperatuur: rase ema ei tohiks tunda ebamugavust menetluse käigus. Kuidas õigesti hoolitseda toitmist, kui laps on juba sündinud ja juhitakse ema piima?

5 nõuanded, rindade hooldus imetamise ajal

Veenduge, et laps on korralikult kinni nibu söötmisel / istockphoto.com

1. Vali õige pesu

Toite jooksul rinnahoidja peaks olema mugav, koos tassi paks ja valmistatud looduslikest materjalidest, ei "luud" ja lai rihmad. Seljas see rinnahoidja aitab hoida kuju rinna- ja ei põhjusta ebamugavust. Märkus mudeli unbuttoning pihik: see võimaldab teil kiiresti ja lihtsalt paljastada rinnaga toitmise ajal.

2. lekib piima

See on probleem, millega puutuvad kokku paljud imetavad emad, eriti rajamise ajal rinnaga toitmise ajal. Et seda probleemi vältida, kohaldatakse lapsele rinda nõudmisel, mitte tunnis. Kui see ei aita, siis tuleb väljendada piima, masseerides rinda. Kui aeg ei võta meetmeid, ülejääk piima võib põhjustada stagnatsiooni piima, mis võib lõpuks viia isegi põletikud ja muid probleeme.

3. Mis siis, kui piima staasi

Tõhus meetod stagnatsiooni rinnus on piirangu toidu ja joogiga imetavatele emadele. Tihenduspiirkonnas punkt otstarbekas sooja kompressi rakendatakse 10 minutit. Pärast seda teha rindade massaaž ja kallatakse see. Seejärel kandke külma kompressi 5 minutit. Kui ummikute ei toimunud, ja palavik - kohe pöörduda arsti poole.

4. hügieen

Peske rinnad peaks olema 3-4 korda päevas sooja veega ja esimesel kuul pärast sünnitust - eelistatavalt Keetmine kummeli. Seep pesemiseks rinnad ja eriti nibud, siis on parem mitte kasutada nii, et see ei kuivaks.

5. Ennetamine praod

Krakitud nibud rinnaga toitmise ajal, paljud imetavad emad, eriti esimestel nädalatel pärast sündi. Krakitud nibud on tarnitud noor ema raske ebamugavustunne ja valu kohaldades samas laps, nii et see on parem, et vältida probleemi. Veenduge, et raasuke õigesti pildistatud rinda ja seejärel teha õrn massaaž söötmise nibud: see parandab nende verevarustust. Samuti on kasulik rinnaga tahet õhu vannid: tilkuda nibu pärast söötmist rinnapiima tema ees.

Kui praod ei saa vältida, on parem konsulteerida arstiga: ta määrab teile erilise salvi ja ütle teile, kuidas vabaneda probleem.

Sul on ka kasulik teada, kuidas vaheldumisi rinnad edukaks rinnaga toitmise ajal.