Kui ema nervuє - kes od, et hea? Mamі ni, ni ditinі. Identity jaki navchitisya kontrolyuvati svoї emotsії i trimati käed?
Kozhnіy mamі - Duzhe emotsіynіy chi bіlsh vrіvnovazhenіy - Zavada ei tea neid jaki zberegti oma hinge rіvnovagu, spokіy et nastrіy.
Schodnya stiskaєmosya kohta rіznimi situatsіyami sisse zhittі i vazhlivo navchitisya kontrolyuvati svoїmi emotsіyami zadlya psihіchnogo Zdorov'ya svoєї ditini.
Bіlshіst batkіv strazhdayut od NIJ ei mozhut strimati svoї emotsії Ühest küljest. Vazhlivo lihtsalt opanuvati tema lіchenі sekundit i zaspokoїtis.
Visnazhenі, vtomlenі, takі NIJ nedoїli, piisavalt magada, nedolezhali, nedovіdpochili et bagato іnshih untill... Mi, Batko, Shvydko zrivaєmos, akord Krichim et meie bolіsnіshe nakazuєmo ei zavzhdi vinnih dіtey.
Yak navchitis strimuvati ise? Axises kіlka rekomendatsіy.
istockphoto.com
1. Zrozumіyte NIJ su ditina õigus kas SSMSC emotsії. Yakscho vi їh proyavlyaєte siis Chomu vie tse їy ei dozvolyaєte? Zamіnіt ochіkuvannya "minu ditina Buda zavzhdi hea käitumise ise" on perekonannya "minu ditina Sai Booty emotsіynoyu õige."
2. Tse normaalne, kui ditina protestuє. Olge valmis Taku reaktsіyu ditini.
3. Kui järgmine kord Duzhe tugevalt tahab zmіniti schos sisse ditinі, Energize Mina: "Ja NIJ tsogo іz od mene?" Yakscho vіdpovіd TSE zapitannya tsіlkom argumentovana, todі võib dіyati Dali.
4. Rozslabtesya i pochuvaytesya spokіynimi. Lasteaed ilma vigastuste pilu nіhto ei virіs. Yak bi ve mitte Namangan, kui dіti virostut kõik ühe znaydut privіd, elanikud dorіknuti teil on vale vihovannі.
5. Vazhlivo pam'yatati NIJ ditina ei narodzhuєtsya іz zdatnіstyu spravitisya Zi svoїmi emotsіyami. Tsomu Won vchitsya sisse batkіv.
Tom Garnier Ole tagumik jaoks svoїh dіtey!
Identity Dolan zvichku "vibuhati" Suka Alternatiivid zvichnim reaktsіyam ise. Me sageli vazhko strimatis i reaguєmo sisse Pevnyi meile zvichny sposіb. Plan, et produmuyte uyavlyayte, pіddavaytes et bіlsh kontrolovanogo meetod reaktsіy kohta dityachі vibriki, i Tobi pobachite jaki bude zmіnyuvatis reaktsіya Sina (Doom) oma vrіvnovazhenu reaktsіyu sisse virіshennі kas yakoї situatsії.
