Ei sündinud ilus ja sündida... kindel. Pole ime, et nad ütlevad, kui soovite armastan sind, siis tuleb kõigepealt ennast armastada kõige rohkem. Kuidas saada kindel oma välimust, tunnevad end soovitav ja ilus?
Kujutlege - isik peetakse ilus, sest välimus vaid 10-l juhul 100, samas kui ülejäänud 90 juhul - kuna, kui palju ta annab ennast enesekindlalt! See on äärmiselt haruldane, et leida inimesi, kes on vaimustatud nende välimust, reeglina igaüks meist rahul midagi ja ta sooviks midagi muuta või parandada: kuju nina, juuste värv, laiad puusad, kitsendada ülahuule ja kuju silmad jms. Võtke relvade fraas kuulsa filmi ja sageli korrata seda, vaadates peeglisse: "I - kõige võluv ja atraktiivne! "muutunud palju enesekindlam koolitus aitab lihtsate, kuid väga tõhus harjutusi.
Hindan. Kui te ei ole rahul oma välimusega, mõelda ja leida oma tugevused.
See võib olla seotud mitte ainult isiku või joonis: teil on ilus hääletämbri, luksuslik paksud juuksed, ilus naeratus, õhuke sihvakas sõrmede, siis on helde, hea perenaine, teil on suurepärane huumorimeel - allahindamise iga oma kasu eraldi lehel. Iga päev jookseb silme läbi nimekiri selle eeliseid, tuleta endale meelde - sa oled parim.
Positiivne suhtumine.Inimesed pitsati universaalne väsimus ja kurbus nägu paar, kes tekitavad soovi suhelda. Chase halvad vaimud temast eemale. Alustage hommikul naeratades - vaata aknast välja, rõõmutsevad uus päev, kuulata linnulaulu, lülitage elav muusika ja tants, naeratus. Isegi kui elus ei ole erilist põhjust rõõmu.
Smile - suur signaali ajju, mis jookseb programm hea tuju, ja sa ei märka, kuidas kurbus on üle aasta Notke positiivne ja edasi kogu päeva. Pea meeles, et nagu meelitab nagu - kiirgab õnne ja rõõmu on täis elu.
Julgustada ja anduma ise. Lugege elada täna. Mis see oli - läinud, milline saab olema - ees. Naudi elu täna ja praegu. Ärge pange maha hiljem, sest "eriline" ilus kleit, moekas soeng ja stiilne make-up - ümbritseda end ilusaid asju iga päev! Sa pead otsima hea mitte ainult pühade, see on suurepärane võimalus saada enesekindlamana ise.
Ärge tunnen end vahenditega anduma ise aeg-ajalt, las ta olla mõni väike asi: ilus uus sall, huulepulk, pitsiline aluspesu. Julgustust igapäevatöös on vaja! Muuda ennast, muudad maailma, pea meeles, et ta on - ainult peegeldus ise. Õnn kaasa!
Ja kindlasti küsida, kuidas sirutama stress maailmakuulsa psühholoogid.
